1 क्या है
1.1 रंग
भूरा, भूरा व्हाइट, हल्का भूरा
काली, भूरा काला, गहरा भूरा
1.2 प्रकार
कोई प्रकार
तनयंग गोंगफु, ज़ेंघे गोंगफु, ज़ेंगशान क्षियाओज़ोंग, अर्ल ग्रे चाय
1.3 दूध सामग्री
पूर्ण कप
की जरूरत नहीं है
1.4 स्वाद
मिठाई
कड़वा, कड़वे और मीठे, मिठाई
1.5 सर्विंग स्टाईल
1.6 ऍडिटिव्स
एस्प्रेसो, दूध
गर्म पानी, निम्बू, चीनी
1.7 सर्विंग की संख्या
1.8 समय की आवश्यकता
1.8.1 तैयारी का समय
1.8.2 पकाने का समय
2 लाभ
2.1 आरोग्य फायदे
2.1.1 शारीरिक लाभ
नियंत्रण में रक्त दबाव रहता है
गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद, पाचन में सुधार, प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है, हड्डियों की रक्षा, हड्डियों को मजबूत
2.1.2 मानसिक स्वास्थ्य लाभ
मानसिक सतर्कता
अवसाद विरोधी, शांत प्रभाव देता है, सतर्कता बढ़ जाती है, तरोताजा कर देती है मन
2.2 रोग प्रतिरक्षण
उपलब्ध नहीं है
मधुमेह के खतरे को कम करती है, रोकता है कैंसर, पार्किंसंस रोग से बचाता है, अर्तेरोसक्लेरोसिस का इलाज़
2.3 समग्र स्वास्थ्य लाभ
उपलब्ध नहीं है
शरीर डिटॉक्सिफाय, मौखिक स्वास्थ्य, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
2.3.1 बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
2.3.2 त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
2.4 दुष्प्रभाव
2.4.1 कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी
चक्कर आना, सरदर्द, चिड़चिड़ापन, कान में बज रहा, नींद संबंधी विकार, उल्टी
2.4.2 उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
चिंता विकार, दस्त, दिल की बीमारी, उच्च रक्त चाप, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)
शरीर की अनियमितता, दस्त, सीने में अम्लता, अनियमित दिल की धड़कन
3 कॅफीन
3.1 कैफीन सामग्री
80.00 मिलीग्राम47.00 मिलीग्राम
0
300
3.2 संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
3.2.1 लघु (8 floz)
80.00 मिलीग्राम47.00 मिलीग्राम
0
265
3.2.2 लंबा (12 floz)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
300
3.2.3 ग्रांडे (16 floz)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
330
3.2.4 वेंटी (20 floz)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
415
3.3 ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
3.3.1 लघु (236 मिलीलीटर)
80.00 मिलीग्राम47.00 मिलीग्राम
0
265
3.3.2 लंबा (354 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
300
3.3.3 ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
320
3.3.4 वेंटी (591 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
405
3.4 कैफीन स्तर
3.4.1 सुरक्षित स्तर
300.00 मिलीग्राम300.00 मिलीग्राम
0
400
3.4.2 हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम500.00 मिलीग्राम
0
500
3.5 कैफीन के प्रभाव
तेजी से दिल धड़कना, चिड़चिड़ापन, मानसिक परेशानी
उलझन, हयपोकलेमिया, अनिद्रा, मांसपेशियों झटके, अनिद्रा
4 कैलोरी
4.1 चीनी के बिना
10.00 किलोकॅलरी2.00 किलोकॅलरी
0
418
4.2 चीनी के साथ
27.00 किलोकॅलरी24.00 किलोकॅलरी
0
400
4.3 स्किम्ड दूध के साथ
90.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नहीं है
0
173
4.4 स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
107.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नहीं है
0
190
4.5 सारा दूध के साथ
154.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नहीं है
0
233
4.6 सारा दूध और चीनी के साथ
171.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नहीं है
0
470
4.7 ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
174.00 किलोकॅलरी80.00 किलोकॅलरी
0
310
4.8 फॅट्स
5.88 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
42
4.9 कार्बोहाईड्रेट
8.00 ग्रॅम0.70 ग्रॅम
0
7278
4.10 प्रोटीन
5.81 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
3008
5 ब्रॅंड्स
5.1 ब्रॅंड्
जेवालिया, इल्ली, जेकब्स, नेस्केफे डोल्सीये गस्टो, तस्सिमो
आलोकोज़े, सिलोन, लिप्टन, रोज़ा ब्लॅक टी, ताज़ो, तेजावा, ट्वीनिंग्स
5.2 इतिहास
5.2.1 उत्पत्ति का स्थान
5.2.2 उत्पत्ति काल
5.3 लोकप्रियता