1 क्या है
1.1 रंग
भूरा, भूरा व्हाइट, हल्का भूरा
बेईज, गहरा भूरा, हल्का भूरा
1.2 प्रकार
कोई प्रकार
लॅटे अमेरिकन आवृत्ती
1.3 दूध सामग्री
1.4 स्वाद
1.5 सर्विंग स्टाईल
1.6 ऍडिटिव्स
एस्प्रेसो, दूध
चॉकोलेट, एस्प्रेसो, दूध
1.7 सर्विंग की संख्या
1.8 समय की आवश्यकता
1.8.1 तैयारी का समय
1.8.2 पकाने का समय
2 लाभ
2.1 आरोग्य फायदे
2.1.1 शारीरिक लाभ
नियंत्रण में रक्त दबाव रहता है
प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है
2.1.2 मानसिक स्वास्थ्य लाभ
मानसिक सतर्कता
अवसाद विरोधी, तरोताजा कर देती है मन, तनाव से राहत
2.2 रोग प्रतिरक्षण
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
2.3 समग्र स्वास्थ्य लाभ
उपलब्ध नहीं है
शरीर डिटॉक्सिफाय
2.3.1 बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
2.3.2 त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
2.4 दुष्प्रभाव
2.4.1 कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी
पेट की गैस, उन्निद्रता
2.4.2 उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
चिंता विकार, दस्त, दिल की बीमारी, उच्च रक्त चाप, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)
पीठ दर्द, मोटापा, अनियमित दिल की धड़कन, रैपिड दिल की धड़कन
3 कॅफीन
3.1 कैफीन सामग्री
80.00 मिलीग्राम180.00 मिलीग्राम
0
300
3.2 संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
3.2.1 लघु (8 floz)
80.00 मिलीग्राम180.00 मिलीग्राम
0
265
3.2.2 लंबा (12 floz)
उपलब्ध नहीं है260.00 मिलीग्राम
0
300
3.2.3 ग्रांडे (16 floz)
उपलब्ध नहीं है330.00 मिलीग्राम
0
330
3.2.4 वेंटी (20 floz)
उपलब्ध नहीं है415.00 मिलीग्राम
0
415
3.3 ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
3.3.1 लघु (236 मिलीलीटर)
80.00 मिलीग्राम160.00 मिलीग्राम
0
265
3.3.2 लंबा (354 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं है240.00 मिलीग्राम
0
300
3.3.3 ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं है320.00 मिलीग्राम
0
320
3.3.4 वेंटी (591 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं है405.00 मिलीग्राम
0
405
3.4 कैफीन स्तर
3.4.1 सुरक्षित स्तर
300.00 मिलीग्राम400.00 मिलीग्राम
0
400
3.4.2 हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम500.00 मिलीग्राम
0
500
3.5 कैफीन के प्रभाव
तेजी से दिल धड़कना, चिड़चिड़ापन, मानसिक परेशानी
चिंता विकार, रक्त चाप, ऐंठन, ऊर्जा झूलों, अल्सर
4 कैलोरी
4.1 चीनी के बिना
10.00 किलोकॅलरी318.00 किलोकॅलरी
0
418
4.2 चीनी के साथ
27.00 किलोकॅलरी320.00 किलोकॅलरी
0
400
4.3 स्किम्ड दूध के साथ
90.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नहीं है
0
173
4.4 स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
107.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नहीं है
0
190
4.5 सारा दूध के साथ
154.00 किलोकॅलरी203.00 किलोकॅलरी
0
233
4.6 सारा दूध और चीनी के साथ
171.00 किलोकॅलरी470.00 किलोकॅलरी
0
470
4.7 ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
174.00 किलोकॅलरी223.00 किलोकॅलरी
0
310
4.8 फॅट्स
5.88 ग्रॅम42.00 ग्रॅम
0
42
4.9 कार्बोहाईड्रेट
8.00 ग्रॅम15.00 ग्रॅम
0
7278
4.10 प्रोटीन
5.81 ग्रॅम12.00 ग्रॅम
0
3008
5 ब्रॅंड्स
5.1 ब्रॅंड्
जेवालिया, इल्ली, जेकब्स, नेस्केफे डोल्सीये गस्टो, तस्सिमो
थे ब्रेवे कॉफी कंपनी
5.2 इतिहास
5.2.1 उत्पत्ति का स्थान
5.2.2 उत्पत्ति काल
5.3 लोकप्रियता