रंग
काली, भूरा काला, गहरा भूरा
गहरा भूरा
प्रकार
तनयंग गोंगफु, ज़ेंघे गोंगफु, ज़ेंगशान क्षियाओज़ोंग, अर्ल ग्रे चाय
कोई प्रकार
दूध सामग्री
की जरूरत नहीं है
पूर्ण कप
स्वाद
कड़वा, कड़वे और मीठे, मिठाई
मिठाई
सर्विंग स्टाईल
गरम
गरम
ऍडिटिव्स
गर्म पानी, निम्बू, चीनी
इलायची, चीनी
सर्विंग की संख्या
1
1
समय की आवश्यकता
तैयारी का समय
2 मिनटों5 मिनटों
0
15
👆🏻
पकाने का समय
5 मिनटों10 मिनटों
0
720
👆🏻
आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद, पाचन में सुधार, प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है, हड्डियों की रक्षा, हड्डियों को मजबूत
अल्जाइमर रोग, दिल संरक्षण में मदद करता है, पाचन में सुधार
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
अवसाद विरोधी, शांत प्रभाव देता है, सतर्कता बढ़ जाती है, तरोताजा कर देती है मन
मानसिक सतर्कता
रोग प्रतिरक्षण
मधुमेह के खतरे को कम करती है, रोकता है कैंसर, पार्किंसंस रोग से बचाता है, अर्तेरोसक्लेरोसिस का इलाज़
-
समग्र स्वास्थ्य लाभ
शरीर डिटॉक्सिफाय, मौखिक स्वास्थ्य, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
-
बालों की देखभाल
-
-
त्वचा की देखभाल
-
-
दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
चक्कर आना, सरदर्द, चिड़चिड़ापन, कान में बज रहा, नींद संबंधी विकार, उल्टी
चिंता, अनिद्रा, कंपन
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
शरीर की अनियमितता, दस्त, सीने में अम्लता, अनियमित दिल की धड़कन
पीठ दर्द, अनियमित दिल की धड़कन, माइग्रेन, मूत्राशय में समस्याएं
कैफीन सामग्री
47.00 मिलीग्राम100.00 मिलीग्राम
0
300
👆🏻
संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
लघु (8 floz)
47.00 मिलीग्राम100.00 मिलीग्राम
0
265
👆🏻
लंबा (12 floz)
40.00 मिलीग्राम100.00 मिलीग्राम
0
300
👆🏻
ग्रांडे (16 floz)
-240.00 मिलीग्राम
0
415
👆🏻
वेंटी (20 floz)
50.00 मिलीग्राम310.00 मिलीग्राम
0
470
👆🏻
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
लघु (236 मिलीलीटर)
47.00 मिलीग्राम100.00 मिलीग्राम
0
280
👆🏻
लंबा (354 मिलीलीटर)
40.00 मिलीग्राम145.00 मिलीग्राम
0
300
👆🏻
ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
-154.00 मिलीग्राम
0
473
👆🏻
वेंटी (591 मिलीलीटर)
70.00 मिलीग्राम475.00 मिलीग्राम
0
475
👆🏻
कैफीन स्तर
कम
मध्यम
सुरक्षित स्तर
300.00 मिलीग्राम300.00 मिलीग्राम
0
400
👆🏻
हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम500.00 मिलीग्राम
0
600
👆🏻
कैफीन के प्रभाव
उलझन, हयपोकलेमिया, अनिद्रा, मांसपेशियों झटके, अनिद्रा
रक्त चाप, कोलेस्ट्रॉल वृद्धि, उच्च रक्तचाप
चीनी के बिना
2.00 किलोकॅलरी29.00 किलोकॅलरी
0
418
👆🏻
चीनी के साथ
24.00 किलोकॅलरी46.00 किलोकॅलरी
0
400
👆🏻
स्किम्ड दूध के साथ
10.00 किलोकॅलरी112.00 किलोकॅलरी
0
250
👆🏻
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
16.00 किलोकॅलरी129.00 किलोकॅलरी
0
440
👆🏻
सारा दूध के साथ
16.00 किलोकॅलरी175.00 किलोकॅलरी
0
290
👆🏻
सारा दूध और चीनी के साथ
16.00 किलोकॅलरी192.00 किलोकॅलरी
0
470
👆🏻
ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
80.00 किलोकॅलरी190.00 किलोकॅलरी
0
430
👆🏻
फॅट्स
0.00 ग्रॅम0.02 ग्रॅम
0
42
👆🏻
कार्बोहाईड्रेट
0.70 ग्रॅम11.57 ग्रॅम
0
70
👆🏻
प्रोटीन
0.00 ग्रॅम0.13 ग्रॅम
0
29
👆🏻
ब्रॅंड्
आलोकोज़े, सिलोन, लिप्टन, रोज़ा ब्लॅक टी, ताज़ो, तेजावा, ट्वीनिंग्स
एलीट, मेमेट एफेंडी टर्किश कॉफी, सेलमलीक़ुए, तुर्क कहवेसी
इतिहास
उत्पत्ति का स्थान
चीन
तुर्की
उत्पत्ति काल
2700 ईसा पूर्व
लगभग 15 वीं सदी
लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त
ख्याति प्राप्त