रंग
हरा
बेईज, काली, गहरा भूरा, हल्का भूरा, सफेद
प्रकार
हर्बल
गॅलॉ, कॅफé औ लाइट, कॅफé कॉन लेचे
दूध सामग्री
की जरूरत नहीं है
थोड़ा
स्वाद
थोड़ा कड़वा
मजबूत और समृद्ध
सर्विंग स्टाईल
गरम, बरफीला
गरम
ऍडिटिव्स
शहद, निम्बू, पुदीना, चीनी, पानी
एस्प्रेसो, दूध
शारीरिक लाभ
-
दिल संरक्षण में मदद करता है
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
सतर्कता बढ़ जाती है, अच्छे मूड बनाता है
स्मृति को बढ़ा देता है, स्मृति में वृद्धि, मानसिक स्वास्थ्य के प्रदर्शन में सुधार
रोग प्रतिरक्षण
-
हृदय रोगों कम कर देता है
समग्र स्वास्थ्य लाभ
वसा को जलाने में मदद करता है, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
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त्वचा की देखभाल
मुँहासे और पिंपल्स कम करता हे
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कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
चक्कर आना, सरदर्द, चिड़चिड़ापन, उन्निद्रता
चिंता, अनिद्रा
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
दस्त, अनियमित दिल की धड़कन, स्केलेटल फ्लोरोसिस
मधुमेह, दस्त, दिल की बीमारी, हृदय की समस्याएं, कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है
संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
कैफीन स्तर
मध्यम
बहुत अधिक
सुरक्षित स्तर
-
300.00 मिलीग्राम
हानिकारक स्तर
50.00 मिलीग्राम
500.00 मिलीग्राम
कैफीन के प्रभाव
उल्टी, नींद कठिनाइयों
चिंता विकार, सरदर्द, उल्टी
चीनी के बिना
0.00 किलोकॅलरी
0.00 किलोकॅलरी
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
-
सारा दूध और चीनी के साथ
-
ब्रॅंड्
हरा, काकू, शुआंगशी, तिणवणग
एम्मी, मोकॅफे, स्टारबक्स
उत्पत्ति का स्थान
केन्या
इटली
उत्पत्ति काल
19 वी सदी
सत्रवहीं शताब्दी
लोकप्रियता
मध्यम
ख्याति प्राप्त