Zuhause
Tee und Kaffee


Kenyan grüner Tee oder Caffè Latte


Caffè Latte oder Kenyan grüner Tee


Was ist

Farbe
Grün  
Beige, Schwarz, Dunkelbraun, Hellbraun, Weiß  

Typen
Kräuter  
galão, Milchkaffee, Café con leche  

Milch Inhalt
Nicht benötigt  
Wenig  

Geschmack
Kleine bitter  
Stark und Reich  

Servierart
Heiß, Vereist  
Heiß  

Zusatzstoffe
Honig, Zitrone, Minze, Zucker, Wasser  
Espresso, Milch  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Kochzeit
5 Protokoll  
5
10 Protokoll  
7

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
-  
Hilft Herzschutz  

Psychische Gesundheit Vorteile
Erhöht Wachsamkeit, Stärkt Stimmung  
steigert Speicher, die Gedächtnisleistung steigern, Verbessert die psychische Gesundheit Leistung  

Krankheitsprävention
-  
Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Hilft Fett zu verbrennen, Nützlich für die Gewichtskontrolle  
-  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
Behandelt Akne und Pickel  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Schwindel, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Schlaflosigkeit  
Angst, Schlaflosigkeit  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Durchfall, Unregelmäßiger Herzschlag, Skelettfluorose  
Diabetes, Durchfall, Herzkrankheit, Herzprobleme, Erhöht Niveau des Cholesterins  

Koffein

Koffeingehalt
58,00 mg  
16
154,00 mg  
33

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
58,00 mg  
17
75,00 mg  
21

Hoch (12 floz)
-  
75,00 mg  
14

Grande (16 floz)
-  
154,00 mg  
21

Venti (20 floz)
50,00 mg  
5
150,00 mg  
16

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
58,00 mg  
14
150,00 mg  
30

Hoch (354 ml)
-  
75,00 mg  
10

Grande (473 ml)
-  
154,00 mg  
22

Venti (591 ml)
-  
150,00 mg  
9

Koffein Ebene
Mäßig  
Sehr hoch  

Sicheres Niveau
-  
300,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
50,00 mg  
500,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Übelkeit, Schlafschwierigkeiten  
Angststörung, Kopfschmerzen, Übelkeit  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
0,00 Kcal  

Mit Zucker
17,00 Kcal  
18
16,00 Kcal  
17

Mit Magermilch
5,00 Kcal  
2
120,00 Kcal  
30

Mit Magermilch und Zucker
-  
120,00 Kcal  
26

Mit Vollmilch
-  
15,00 Kcal  
4

Mit Vollmilch und Zucker
-  
120,00 Kcal  
17

Kalorien mit Additiven
10,00 Kcal  
7
190,00 Kcal  
36

Fette
0,00 gm  
11,00 gm  
35

Kohlenhydrate
-  
18,00 gm  
99+

Eiweiß
0,00 gm  
99+
12,00 gm  
8

Marken

Marken
Green, Kakoo, Shuangshi, Tianwang  
Emmi, Mocafe, Starbucks  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Kenia  
Italien  

Herkunft Periode
19. Jahrhundert  
17. Jahrhundert  

Popularität
Mäßig  
Berühmt  

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