घर
चाय और कॉफी


इंडियन ग्रीन टी बनाम लाटे


लाटे बनाम इंडियन ग्रीन टी


क्या है

रंग
हरा, पीलापन लिये हुए हरा   
बेईज, काली, गहरा भूरा, हल्का भूरा, सफेद   

प्रकार
हरा, हर्बल   
आइस्ड लट्टे, लाटे मॅकिआतो, वेनिला लट्टे, चाय लेट्टे कॉफ़ी   

दूध सामग्री
की जरूरत नहीं है   
पूर्ण कप   

स्वाद
थोड़ा कड़वा   
मलाईदार, मिठाई   

सर्विंग स्टाईल
गरम, गरम   
गरम   

ऍडिटिव्स
चीनी, पानी   
एस्प्रेसो, दूध   

सर्विंग की संख्या
1   
1   

समय की आवश्यकता
  
  

तैयारी का समय
2 मिनटों   
2
5 मिनटों   
5

पकाने का समय
5 मिनटों   
5
10 मिनटों   
6

लाभ

आरोग्य फायदे
  
  

शारीरिक लाभ
कोलेस्ट्रॉल कम करती है   
उपलब्ध नहीं है   

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
ऊर्जा को बढ़ा देता, सतर्कता बढ़ जाती है, अच्छे मूड बनाता है   
ताज़गी, अनुभूति बढ़ाता, मानसिक सतर्कता   

रोग प्रतिरक्षण
यह विरोधी कैंसर गुण है   
पोस्ट कसरत मांसपेशियों में दर्द को कम करती है, रोकता है कैंसर, पार्किंसंस रोग से बचाता है, पेट के कैंसर के खतरे को कम कर देता है   

समग्र स्वास्थ्य लाभ
विरोधी बैक्टीरियल गुण होते हैं, चयापचय बढ़ जाती है, मौखिक स्वास्थ्य, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी   
शरीर डिटॉक्सिफाय   

बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

त्वचा की देखभाल
उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा, मुँहासे और पिंपल्स कम करता हे   
उपलब्ध नहीं है   

दुष्प्रभाव
  
  

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
चिंता, कब्ज, गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए उपयुक्त नहीं, बेचैनी, निद्रा विकार   
पेट की गैस, खुजली, चिड़चिड़ा महसूस कर रही है, जी मिचलाना   

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
गंभीर चिंता, जिगर की बीमारी, स्केलेटल फ्लोरोसिस   
पीठ दर्द, मोटापा, अनियमित दिल की धड़कन, रैपिड दिल की धड़कन   

कॅफीन

कैफीन सामग्री
25.00 मिलीग्राम   
5
75.00 मिलीग्राम   
17

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (8 floz)
25.00 मिलीग्राम   
4
75.00 मिलीग्राम   
15

लंबा (12 floz)
उपलब्ध नहीं है   
75.00 मिलीग्राम   
7

ग्रांडे (16 floz)
उपलब्ध नहीं है   
150.00 मिलीग्राम   
7

वेंटी (20 floz)
उपलब्ध नहीं है   
150.00 मिलीग्राम   
6

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (236 मिलीलीटर)
25.00 मिलीग्राम   
3
75.00 मिलीग्राम   
14

लंबा (354 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं है   
150.00 मिलीग्राम   
8

ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं है   
150.00 मिलीग्राम   
5

वेंटी (591 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं है   
225.00 मिलीग्राम   
5

कैफीन स्तर
मध्यम   
बहुत अधिक   

सुरक्षित स्तर
50.00 मिलीग्राम   
400.00 मिलीग्राम   

हानिकारक स्तर
58.00 मिलीग्राम   
500.00 मिलीग्राम   

कैफीन के प्रभाव
हृदय संबंधी अतालता, हृदय की समस्याएं, अनिद्रा, किडनी विकार, तंत्रिका विकार, नींद कठिनाइयों   
चिंता विकार, रक्त चाप, ऐंठन, ऊर्जा झूलों, अल्सर   

कैलोरी

चीनी के बिना
उपलब्ध नहीं है   
0.00 किलोकॅलरी   

चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है   
17.00 किलोकॅलरी   
16

स्किम्ड दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है   
113.00 किलोकॅलरी   
15

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है   
130.00 किलोकॅलरी   
15

सारा दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है   
203.00 किलोकॅलरी   
16

सारा दूध और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है   
220.00 किलोकॅलरी   
13

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
उपलब्ध नहीं है   
223.00 किलोकॅलरी   
25

फॅट्स
उपलब्ध नहीं है   
11.00 ग्रॅम   
33

कार्बोहाईड्रेट
1.20 ग्रॅम   
12
18.00 ग्रॅम   
39

प्रोटीन
0.20 ग्रॅम   
35
12.00 ग्रॅम   
8

ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्
गैया, हिमालय, लिप्टन, कार्बनिक, ताज महल, टेटली, ट्वीनिंग्स   
लिप्टन, नेस्केफे, स्टारबक्स, तस्सिमो, ट्वीनिंग्स   

इतिहास
  
  

उत्पत्ति का स्थान
इंडिया   
इटली   

उत्पत्ति काल
उपलब्ध नहीं है   
19 वी सदी   

लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त   
ख्याति प्राप्त   

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