1 क्या है
1.1 रंग
बेईज, भूरा, हल्का भूरा
गहरा हरा, हरा, पेले को ब्लैक, हल्का हरा, पीलापन लिये हुए हरा
1.2 प्रकार
तुरंत
चाइनीस ग्रीन टी, पॅन फ्राईड लॉंगिंग, बाय ल्युओ चुन, चमेली चाय, जपानीस ग्रीन टी, स्टीम्ड सेंचा, ग्योकारो, काबुसेचा
1.3 दूध सामग्री
पूर्ण कप
की जरूरत नहीं है
1.4 स्वाद
चोकॉलती, मिठाई
कड़वे और मीठे, मिठाई
1.5 सर्विंग स्टाईल
1.6 ऍडिटिव्स
ब्राउन शुगर, दालचीनी, कोको पाउडर, दूध, चीनी, वैनिला सिरप, फेटी हुई मलाई
अदरक, शहद, गर्म पानी, निम्बू
1.7 सर्विंग की संख्या
1.8 समय की आवश्यकता
1.8.1 तैयारी का समय
1.8.2 पकाने का समय
2 लाभ
2.1 आरोग्य फायदे
2.1.1 शारीरिक लाभ
नियंत्रण में रक्त दबाव रहता है
रक्त एकाग्रता कम हो जाती, कोलेस्ट्रॉल कम करती है, ग्लाइसेमिक नियंत्रण को कम करती है, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है
2.1.2 मानसिक स्वास्थ्य लाभ
सतर्कता बढ़ जाती है, एकाग्रता बढ़ जाती है
स्मृति को बढ़ा देता है, शांत प्रभाव देता है, अनुभूति बढ़ाता, मानसिक सतर्कता
2.2 रोग प्रतिरक्षण
उपलब्ध नहीं है
अल्जाइमर रोग के इलाज, टाइप 2 मधुमेह के सहायक, यह विरोधी कैंसर गुण है, पार्किंसंस रोग से बचाता है, प्रोस्ट्रेट कैंसर से बचाता है, हृदय रोगों कम कर देता है
2.3 समग्र स्वास्थ्य लाभ
उपलब्ध नहीं है
विरोधी बैक्टीरियल गुण होते हैं, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
2.3.1 बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
2.3.2 त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
त्वचा के लिए अच्छा, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा
2.4 दुष्प्रभाव
2.4.1 कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
उपलब्ध नहीं है
चिंता, सरदर्द, चिड़चिड़ापन, घबराहट, नींद समस्याएं, उल्टी
2.4.2 उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
उपलब्ध नहीं है
चिंता विकार, दस्त, उच्च रक्त चाप, जिगर की बीमारी, मोतियाबिंद बिगड़ जाती है
3 कॅफीन
3.1 कैफीन सामग्री
15.00 मिलीग्राम25.00 मिलीग्राम
0
300
3.2 संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
3.2.1 लघु (8 floz)
15.00 मिलीग्राम25.00 मिलीग्राम
0
265
3.2.2 लंबा (12 floz)
20.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
300
3.2.3 ग्रांडे (16 floz)
25.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
330
3.2.4 वेंटी (20 floz)
30.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
415
3.3 ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
3.3.1 लघु (236 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं है25.00 मिलीग्राम
0
265
3.3.2 लंबा (354 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
300
3.3.3 ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
320
3.3.4 वेंटी (591 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
405
3.4 कैफीन स्तर
3.4.1 सुरक्षित स्तर
उपलब्ध नहीं है400.00 मिलीग्राम
0
400
3.4.2 हानिकारक स्तर
उपलब्ध नहीं है500.00 मिलीग्राम
0
500
3.5 कैफीन के प्रभाव
दिल अतालता, उच्च रक्त चाप, ऑस्टियोपोरोसिस, अल्सर
चक्कर आना, बुखार, सरदर्द, मांसपेशी हिल
4 कैलोरी
4.1 चीनी के बिना
उपलब्ध नहीं है0.00 किलोकॅलरी
0
418
4.2 चीनी के साथ
43.00 किलोकॅलरी17.00 किलोकॅलरी
0
400
4.3 स्किम्ड दूध के साथ
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
173
4.4 स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
190
4.5 सारा दूध के साथ
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
233
4.6 सारा दूध और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
470
4.7 ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
उपलब्ध नहीं है80.00 किलोकॅलरी
0
310
4.8 फॅट्स
16.00 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
42
4.9 कार्बोहाईड्रेट
50.00 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
7278
4.10 प्रोटीन
14.00 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
3008
5 ब्रॅंड्स
5.1 ब्रॅंड्
नेस्केफे, नेस्ले, स्टारबक्स
हार्ने अँड सन्स, लिप्टन, टेटली, ट्वीनिंग्स, योगी ट्री
5.2 इतिहास
5.2.1 उत्पत्ति का स्थान
5.2.2 उत्पत्ति काल
2000 साल पहले
2737 ईसा पूर्व
5.3 लोकप्रियता