ग्रीन टी बनाम पंपकिन स्पाइस लाटे

ग्रीन टी

पंपकिन स्पाइस लाटे

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1 क्या है

1.1 रंग

गहरा हरा, हरा, पेले को ब्लैक, हल्का हरा, पीलापन लिये हुए हरा

भूरा, कारमेल भूरा

1.2 प्रकार

चाइनीस ग्रीन टी, पॅन फ्राईड लॉंगिंग, बाय ल्युओ चुन, चमेली चाय, जपानीस ग्रीन टी, स्टीम्ड सेंचा, ग्योकारो, काबुसेचा

एस्प्रेसो

1.3 दूध सामग्री

की जरूरत नहीं है

पूर्ण कप

1.4 स्वाद

कड़वे और मीठे, मिठाई

मसालेदार

1.5 सर्विंग स्टाईल

गरम

1.6 ऍडिटिव्स

अदरक, शहद, गर्म पानी, निम्बू

काली मिर्च, एस्प्रेसो, दूध, चीनी, वैनिला सिरप, फेटी हुई मलाई

1.7 सर्विंग की संख्या

1.8 समय की आवश्यकता

1.8.1 तैयारी का समय

5 मिनटों5 मिनटों

0 15

1.8.2 पकाने का समय

5 मिनटों5 मिनटों

0 720

2 लाभ

2.1 आरोग्य फायदे

2.1.1 शारीरिक लाभ

रक्त एकाग्रता कम हो जाती, कोलेस्ट्रॉल कम करती है, ग्लाइसेमिक नियंत्रण को कम करती है, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है

विजन बढ़ा देता है, दिल संरक्षण में मदद करता है, नियंत्रण में रक्त दबाव रहता है

2.1.2 मानसिक स्वास्थ्य लाभ

स्मृति को बढ़ा देता है, शांत प्रभाव देता है, अनुभूति बढ़ाता, मानसिक सतर्कता

ऊर्जा को बढ़ा देता, अवसाद विरोधी, तरोताजा कर देती है मन

2.2 रोग प्रतिरक्षण

अल्जाइमर रोग के इलाज, टाइप 2 मधुमेह के सहायक, यह विरोधी कैंसर गुण है, पार्किंसंस रोग से बचाता है, प्रोस्ट्रेट कैंसर से बचाता है, हृदय रोगों कम कर देता है

उपलब्ध नहीं है

2.3 समग्र स्वास्थ्य लाभ

विरोधी बैक्टीरियल गुण होते हैं, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी

उपलब्ध नहीं है

2.3.1 बालों की देखभाल

उपलब्ध नहीं है

2.3.2 त्वचा की देखभाल

त्वचा के लिए अच्छा, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा

उपलब्ध नहीं है

2.4 दुष्प्रभाव

2.4.1 कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स

चिंता, सरदर्द, चिड़चिड़ापन, घबराहट, नींद समस्याएं, उल्टी