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जॅसमिन टी
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जॅसमिन टी

हर्बल टी या जॅसमिन टी

क्या है

रंग

हरा, लाल, पीला
सुनहरा भूरा

प्रकार

काली चाय, कैमोमाइल चाय, अदरक वाली चाई, लैवेंडर चाय, पुदीना चाय, दौनी चाय, हरी चाय, नींबू बाम चाय
जॅसमिन पर्ल्स, जैस्मीन यिन जेन

दूध सामग्री

की जरूरत नहीं है
की जरूरत नहीं है

स्वाद

मसालेदार, मिठाई
कड़वे और मीठे

सर्विंग स्टाईल

सर्दी, गरम
गरम

ऍडिटिव्स

इलायची, अदरक, शहद, निम्बू, चीनी
गर्म पानी

सर्विंग की संख्या

1
1

समय की आवश्यकता

तैयारी का समय

5 मिनटों2 मिनटों
0 15
👆🏻

पकाने का समय

10 मिनटों5 मिनटों
0 720
👆🏻

लाभ

आरोग्य फायदे

शारीरिक लाभ

पेट की ख़राबी के लिए प्रभावी, पाचन में सुधार
कोलेस्ट्रॉल कम करती है, हृदय रोग के खतरे को कम करती है, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है

मानसिक स्वास्थ्य लाभ

प्रभावी उत्तेजक, कुशल तनाव बस्टर, स्मृति में वृद्धि, शांत प्रभाव देता है
जागरूकता में वृद्धि, सतर्कता बढ़ जाती है, तनाव से राहत

रोग प्रतिरक्षण

यह विरोधी कैंसर गुण है, मौखिक संक्रमण कम कर देता है
मधुमेह हो सकता है इलाज, मधुमेह के खतरे को कम करती है, रोकता है कैंसर

समग्र स्वास्थ्य लाभ

बुरा सांस मिटाता, हाइड्रेटेड रखें
एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य

बालों की देखभाल

-
तेजी से बाल बढ़ता है

त्वचा की देखभाल

उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा, मुँहासे और पिंपल्स कम करता हे
त्वचा के लिए अच्छा, मुँहासे और पिंपल्स कम करता हे

दुष्प्रभाव

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स

लोगों को एलर्जी होने के लिए उपयुक्त नहीं, त्वचा प्रतिक्रियाओं
चिंता, सरदर्द, बेचैनी, नींद समस्याएं, उल्टी

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स

आँख आना, सांस की समस्या
चिंता विकार, दिल संकुचन

कॅफीन

कैफीन सामग्री

0.00 मिलीग्राम25.00 मिलीग्राम
0 300
👆🏻

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल

लघु (8 floz)

0.00 मिलीग्राम25.00 मिलीग्राम
0 265
👆🏻

लंबा (12 floz)

0.00 मिलीग्राम25.00 मिलीग्राम
0 300
👆🏻

ग्रांडे (16 floz)

0.00 मिलीग्राम25.00 मिलीग्राम
0 415
👆🏻

वेंटी (20 floz)

0.00 मिलीग्राम-
0 470
👆🏻

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल

लघु (236 मिलीलीटर)

0.00 मिलीग्राम25.00 मिलीग्राम
0 280
👆🏻

लंबा (354 मिलीलीटर)

0.00 मिलीग्राम-
0 300
👆🏻

ग्रांडे (473 मिलीलीटर)

0.00 मिलीग्राम-
0 473
👆🏻

वेंटी (591 मिलीलीटर)

0.00 मिलीग्राम-
0 475
👆🏻

कैफीन स्तर

कैफीन मुक्त
कम

सुरक्षित स्तर

200.00 मिलीग्राम400.00 मिलीग्राम
0 400
👆🏻

हानिकारक स्तर

300.00 मिलीग्राम500.00 मिलीग्राम
0 600
👆🏻

कैफीन के प्रभाव

मुक्त कैफीन के रूप में कोई प्रभाव
दस्त, चक्कर आना, बुखार, सरदर्द, चिड़चिड़ापन, उल्टी, अल्सर, उल्टी

कैलोरी

चीनी के बिना

0.00 किलोकॅलरी0.00 किलोकॅलरी
0 418
👆🏻

चीनी के साथ

2.00 किलोकॅलरी16.00 किलोकॅलरी
0 400
👆🏻

स्किम्ड दूध के साथ

10.00 किलोकॅलरी5.00 किलोकॅलरी
0 250
👆🏻

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ

34.00 किलोकॅलरी16.00 किलोकॅलरी
0 440
👆🏻

सारा दूध के साथ

19.00 किलोकॅलरी-
0 290
👆🏻

सारा दूध और चीनी के साथ

43.00 किलोकॅलरी-
0 470
👆🏻

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ

43.00 किलोकॅलरी25.00 किलोकॅलरी
0 430
👆🏻

फॅट्स

0.00 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0 42
👆🏻

कार्बोहाईड्रेट

0.47 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0 70
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प्रोटीन

0.00 ग्रॅम0.30 ग्रॅम
0 29
👆🏻

ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्

बिगेलो, लिप्टन, नेस्टेआ, ताज़ो, योगी ट्री
मॅडीस, मिडोरी, स्टेष, स्टेष एक्सओटीका, दस रेन, टेनफू

इतिहास

उत्पत्ति का स्थान

चीन, ईजिप्ट
चीन

उत्पत्ति काल

अनजान
960 - 1127

लोकप्रियता

मध्यम
ख्याति प्राप्त