रंग
हल्का भूरा
बेईज, काली, गहरा भूरा, हल्का भूरा, सफेद
प्रकार
एस्प्रेसो
गॅलॉ, कॅफé औ लाइट, कॅफé कॉन लेचे
दूध सामग्री
थोड़ा
थोड़ा
स्वाद
थोड़ा कड़वा
मजबूत और समृद्ध
सर्विंग स्टाईल
सर्दी, गरम
गरम
ऍडिटिव्स
एस्प्रेसो, निम्बू, दूध, पानी
एस्प्रेसो, दूध
सर्विंग की संख्या
1
1
समय की आवश्यकता
तैयारी का समय
5 मिनटों5 मिनटों
0
15
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पकाने का समय
0 मिनटों10 मिनटों
0
720
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आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
-
दिल संरक्षण में मदद करता है
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
-
स्मृति को बढ़ा देता है, स्मृति में वृद्धि, मानसिक स्वास्थ्य के प्रदर्शन में सुधार
रोग प्रतिरक्षण
-
हृदय रोगों कम कर देता है
समग्र स्वास्थ्य लाभ
-
-
बालों की देखभाल
-
-
त्वचा की देखभाल
-
-
दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
पेट की गैस
चिंता, अनिद्रा
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
अम्लता में वृद्धि हुई है कि अल्सर की ओर जाता है, पेट के दर्द
मधुमेह, दस्त, दिल की बीमारी, हृदय की समस्याएं, कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है
कैफीन सामग्री
-154.00 मिलीग्राम
0
300
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संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
लघु (8 floz)
80.00 मिलीग्राम75.00 मिलीग्राम
0
265
👆🏻
लंबा (12 floz)
-75.00 मिलीग्राम
0
300
👆🏻
ग्रांडे (16 floz)
150.00 मिलीग्राम154.00 मिलीग्राम
0
415
👆🏻
वेंटी (20 floz)
-150.00 मिलीग्राम
0
470
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ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
लघु (236 मिलीलीटर)
150.00 मिलीग्राम150.00 मिलीग्राम
0
280
👆🏻
लंबा (354 मिलीलीटर)
190.00 मिलीग्राम75.00 मिलीग्राम
0
300
👆🏻
ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
-154.00 मिलीग्राम
0
473
👆🏻
वेंटी (591 मिलीलीटर)
-150.00 मिलीग्राम
0
475
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कैफीन स्तर
-
बहुत अधिक
सुरक्षित स्तर
80.00 मिलीग्राम300.00 मिलीग्राम
0
400
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हानिकारक स्तर
20.00 मिलीग्राम500.00 मिलीग्राम
0
600
👆🏻
कैफीन के प्रभाव
-
चिंता विकार, सरदर्द, उल्टी
चीनी के बिना
-0.00 किलोकॅलरी
0
418
👆🏻
चीनी के साथ
-16.00 किलोकॅलरी
0
400
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स्किम्ड दूध के साथ
25.00 किलोकॅलरी120.00 किलोकॅलरी
0
250
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स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
-120.00 किलोकॅलरी
0
440
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सारा दूध के साथ
120.00 किलोकॅलरी15.00 किलोकॅलरी
0
290
👆🏻
सारा दूध और चीनी के साथ
180.00 किलोकॅलरी120.00 किलोकॅलरी
0
470
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ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
70.00 किलोकॅलरी190.00 किलोकॅलरी
0
430
👆🏻
फॅट्स
0.20 ग्रॅम11.00 ग्रॅम
0
42
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कार्बोहाईड्रेट
1.60 ग्रॅम18.00 ग्रॅम
0
70
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प्रोटीन
0.20 ग्रॅम12.00 ग्रॅम
0
29
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ब्रॅंड्
-
एम्मी, मोकॅफे, स्टारबक्स
इतिहास
उत्पत्ति का स्थान
इटली
इटली
उत्पत्ति काल
-
सत्रवहीं शताब्दी
लोकप्रियता
दुर्लभ
ख्याति प्राप्त