आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
-
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता
रोग प्रतिरक्षण
-
समग्र स्वास्थ्य लाभ
-
बालों की देखभाल
-
त्वचा की देखभाल
-
दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
चिंता विकार, दस्त, दिल की बीमारी, उच्च रक्त चाप, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)