रंग
हल्का भूरा
सुनहरा भूरा
प्रकार
एस्प्रेसो
जॅसमिन पर्ल्स, जैस्मीन यिन जेन
दूध सामग्री
थोड़ा
की जरूरत नहीं है
स्वाद
थोड़ा कड़वा
कड़वे और मीठे
सर्विंग स्टाईल
सर्दी, गरम
गरम
ऍडिटिव्स
एस्प्रेसो, निम्बू, दूध, पानी
गर्म पानी
सर्विंग की संख्या
1
1
समय की आवश्यकता
तैयारी का समय
5 मिनटों2 मिनटों
0
15
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पकाने का समय
0 मिनटों5 मिनटों
0
720
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आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
-
कोलेस्ट्रॉल कम करती है, हृदय रोग के खतरे को कम करती है, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
-
जागरूकता में वृद्धि, सतर्कता बढ़ जाती है, तनाव से राहत
रोग प्रतिरक्षण
-
मधुमेह हो सकता है इलाज, मधुमेह के खतरे को कम करती है, रोकता है कैंसर
समग्र स्वास्थ्य लाभ
-
एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य
बालों की देखभाल
-
तेजी से बाल बढ़ता है
त्वचा की देखभाल
-
त्वचा के लिए अच्छा, मुँहासे और पिंपल्स कम करता हे
दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
पेट की गैस
चिंता, सरदर्द, बेचैनी, नींद समस्याएं, उल्टी
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
अम्लता में वृद्धि हुई है कि अल्सर की ओर जाता है, पेट के दर्द
चिंता विकार, दिल संकुचन
कैफीन सामग्री
-25.00 मिलीग्राम
0
300
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संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
लघु (8 floz)
80.00 मिलीग्राम25.00 मिलीग्राम
0
265
👆🏻
लंबा (12 floz)
-25.00 मिलीग्राम
0
300
👆🏻
ग्रांडे (16 floz)
150.00 मिलीग्राम25.00 मिलीग्राम
0
415
👆🏻
वेंटी (20 floz)
--
0
470
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ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
लघु (236 मिलीलीटर)
150.00 मिलीग्राम25.00 मिलीग्राम
0
280
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लंबा (354 मिलीलीटर)
190.00 मिलीग्राम-
0
300
👆🏻
ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
--
0
473
👆🏻
वेंटी (591 मिलीलीटर)
--
0
475
👆🏻
कैफीन स्तर
-
कम
सुरक्षित स्तर
80.00 मिलीग्राम400.00 मिलीग्राम
0
400
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हानिकारक स्तर
20.00 मिलीग्राम500.00 मिलीग्राम
0
600
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कैफीन के प्रभाव
-
दस्त, चक्कर आना, बुखार, सरदर्द, चिड़चिड़ापन, उल्टी, अल्सर, उल्टी
चीनी के बिना
-0.00 किलोकॅलरी
0
418
👆🏻
चीनी के साथ
-16.00 किलोकॅलरी
0
400
👆🏻
स्किम्ड दूध के साथ
25.00 किलोकॅलरी5.00 किलोकॅलरी
0
250
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स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
-16.00 किलोकॅलरी
0
440
👆🏻
सारा दूध के साथ
120.00 किलोकॅलरी-
0
290
👆🏻
सारा दूध और चीनी के साथ
180.00 किलोकॅलरी-
0
470
👆🏻
ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
70.00 किलोकॅलरी25.00 किलोकॅलरी
0
430
👆🏻
फॅट्स
0.20 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
42
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कार्बोहाईड्रेट
1.60 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
70
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प्रोटीन
0.20 ग्रॅम0.30 ग्रॅम
0
29
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ब्रॅंड्
-
मॅडीस, मिडोरी, स्टेष, स्टेष एक्सओटीका, दस रेन, टेनफू
इतिहास
उत्पत्ति का स्थान
इटली
चीन
उत्पत्ति काल
-
960 - 1127
लोकप्रियता
दुर्लभ
ख्याति प्राप्त