रंग
काली, गहरा भूरा
बेईज, भूरा, हल्का भूरा
दूध सामग्री
थोड़ा
पूर्ण कप
सर्विंग स्टाईल
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सर्दी, गरम
ऍडिटिव्स
ड्रिपिंग कॉफी, एस्प्रेसो
ब्राउन शुगर, दालचीनी, कोको पाउडर, दूध, चीनी, वैनिला सिरप, फेटी हुई मलाई
शारीरिक लाभ
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नियंत्रण में रक्त दबाव रहता है
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
जागरूकता में वृद्धि
सतर्कता बढ़ जाती है, एकाग्रता बढ़ जाती है
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
चिंता, चक्कर आना, चिड़चिड़ा महसूस कर रही है, नींद समस्याएं
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उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
हृदय की समस्याएं, उच्च रक्त चाप
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संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
सुरक्षित स्तर
120.00 मिलीग्राम
20.00 मिलीग्राम
हानिकारक स्तर
30.00 मिलीग्राम
15.00 मिलीग्राम
कैफीन के प्रभाव
चिंता विकार, रक्त चाप, जीत्तेरिनेस्स, मांसपेशियों झटके, अस्थिर हाथों
दिल अतालता, उच्च रक्त चाप, ऑस्टियोपोरोसिस, अल्सर
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
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सारा दूध और चीनी के साथ
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ब्रॅंड्
बरिस्ता, स्टारबक्स
नेस्केफे, नेस्ले, स्टारबक्स
उत्पत्ति का स्थान
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मेक्सिको
उत्पत्ति काल
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2000 साल पहले
लोकप्रियता
मध्यम
लोकप्रिय