ग्रीन आइ बनाम बॉर्जा कॉफी
रंग
काली, गहरा भूरा
हल्का भूरा
प्रकार
एस्प्रेसो
एस्प्रेसो
दूध सामग्री
थोड़ा
उपांत्य दूध स्किम्ड
ऍडिटिव्स
ड्रिपिंग कॉफी, एस्प्रेसो
चॉकोलेट, दूध, चीनी, फेटी हुई मलाई
पकाने का समय
0 मिनटों
0 मिनटों
शारीरिक लाभ
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दिल संरक्षण में मदद करता है
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
जागरूकता में वृद्धि
सतर्कता बढ़ जाती है, एकाग्रता बढ़ जाती है, तनाव से राहत
रोग प्रतिरक्षण
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हृदय रोगों कम कर देता है
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
चिंता, चक्कर आना, चिड़चिड़ा महसूस कर रही है, नींद समस्याएं
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
हृदय की समस्याएं, उच्च रक्त चाप
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संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
सुरक्षित स्तर
120.00 मिलीग्राम
250.00 मिलीग्राम
हानिकारक स्तर
30.00 मिलीग्राम
550.00 मिलीग्राम
कैफीन के प्रभाव
चिंता विकार, रक्त चाप, जीत्तेरिनेस्स, मांसपेशियों झटके, अस्थिर हाथों
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स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
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सारा दूध और चीनी के साथ
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ब्रॅंड्
बरिस्ता, स्टारबक्स
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लोकप्रियता
मध्यम
ख्याति प्राप्त