रंग
बेईज, भूरा, हल्का भूरा
काली, गहरा भूरा
दूध सामग्री
पूर्ण कप
थोड़ा
सर्विंग स्टाईल
सर्दी, गरम
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ऍडिटिव्स
ब्राउन शुगर, दालचीनी, कोको पाउडर, दूध, चीनी, वैनिला सिरप, फेटी हुई मलाई
ड्रिपिंग कॉफी, एस्प्रेसो
शारीरिक लाभ
नियंत्रण में रक्त दबाव रहता है
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मानसिक स्वास्थ्य लाभ
सतर्कता बढ़ जाती है, एकाग्रता बढ़ जाती है
जागरूकता में वृद्धि
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
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चिंता, चक्कर आना, चिड़चिड़ा महसूस कर रही है, नींद समस्याएं
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
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हृदय की समस्याएं, उच्च रक्त चाप
संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
सुरक्षित स्तर
20.00 मिलीग्राम
120.00 मिलीग्राम
हानिकारक स्तर
15.00 मिलीग्राम
30.00 मिलीग्राम
कैफीन के प्रभाव
दिल अतालता, उच्च रक्त चाप, ऑस्टियोपोरोसिस, अल्सर
चिंता विकार, रक्त चाप, जीत्तेरिनेस्स, मांसपेशियों झटके, अस्थिर हाथों
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
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सारा दूध और चीनी के साथ
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ब्रॅंड्
नेस्केफे, नेस्ले, स्टारबक्स
बरिस्ता, स्टारबक्स
उत्पत्ति का स्थान
मेक्सिको
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उत्पत्ति काल
2000 साल पहले
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लोकप्रियता
लोकप्रिय
मध्यम