रंग
काली, गहरा भूरा
काली, भूरा काला
प्रकार
एस्प्रेसो
शंग पु’र (राव पु-रह टी) अँड शु पु’र (रिपे पु-रह टी)
दूध सामग्री
थोड़ा
की जरूरत नहीं है
स्वाद
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मिट्टी की, मधुर, मिठाई
ऍडिटिव्स
ड्रिपिंग कॉफी, एस्प्रेसो
पदार्थ नहीं
शारीरिक लाभ
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एड्स मल त्याग, पाचन में सुधार, कोलेस्ट्रॉल कम करती है
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
जागरूकता में वृद्धि
शांत प्रभाव देता है, तरोताजा कर देती है मन
रोग प्रतिरक्षण
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हृदय रोगों कम कर देता है
समग्र स्वास्थ्य लाभ
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एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य, चयापचय बढ़ जाती है, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
चिंता, चक्कर आना, चिड़चिड़ा महसूस कर रही है, नींद समस्याएं
सरदर्द, घबराहट, नींद समस्याएं, उल्टी
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
हृदय की समस्याएं, उच्च रक्त चाप
दस्त, सीने में अम्लता, अनियमित दिल की धड़कन, मांसपेशी में संकुचन
संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
सुरक्षित स्तर
120.00 मिलीग्राम
300.00 मिलीग्राम
हानिकारक स्तर
30.00 मिलीग्राम
500.00 मिलीग्राम
कैफीन के प्रभाव
चिंता विकार, रक्त चाप, जीत्तेरिनेस्स, मांसपेशियों झटके, अस्थिर हाथों
उलझन, हयपोकलेमिया, अनिद्रा, मांसपेशियों झटके, अनिद्रा
चीनी के बिना
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0.00 किलोकॅलरी
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
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सारा दूध और चीनी के साथ
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ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
0.00 किलोकॅलरी
ब्रॅंड्
बरिस्ता, स्टारबक्स
युन्नान
उत्पत्ति काल
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7 वीं शताब्दी