रंग
काली, गहरा भूरा
गहरा भूरा, पीला
प्रकार
एस्प्रेसो
उलाँग, काली, पु-एर्ह
दूध सामग्री
थोड़ा
की जरूरत नहीं है
ऍडिटिव्स
ड्रिपिंग कॉफी, एस्प्रेसो
काली चाय, चीनी, पानी
शारीरिक लाभ
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पाचन में सुधार, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
जागरूकता में वृद्धि
ऊर्जा को बढ़ा देता, अवसाद विरोधी, अच्छे मूड बनाता है
रोग प्रतिरक्षण
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रोकता है कैंसर
समग्र स्वास्थ्य लाभ
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शरीर डिटॉक्सिफाय, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
चिंता, चक्कर आना, चिड़चिड़ा महसूस कर रही है, नींद समस्याएं
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उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
हृदय की समस्याएं, उच्च रक्त चाप
जिगर की बीमारी
संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
सुरक्षित स्तर
120.00 मिलीग्राम
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हानिकारक स्तर
30.00 मिलीग्राम
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कैफीन के प्रभाव
चिंता विकार, रक्त चाप, जीत्तेरिनेस्स, मांसपेशियों झटके, अस्थिर हाथों
सरदर्द, हृदय की समस्याएं, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, घबराहट
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
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सारा दूध और चीनी के साथ
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ब्रॅंड्
बरिस्ता, स्टारबक्स
सिनर्जी
उत्पत्ति काल
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5000 साल पहले
लोकप्रियता
मध्यम
ख्याति प्राप्त