घर
चाय और कॉफी


फर्मेंटेड टी बनाम आइरिश ब्रेकफास्ट टी


आइरिश ब्रेकफास्ट टी बनाम फर्मेंटेड टी


क्या है

रंग
गहरा भूरा, पीला   
भूरा काला   

प्रकार
उलाँग, काली, पु-एर्ह   
काली   

दूध सामग्री
की जरूरत नहीं है   
यदि थोड़ा की जरूरत   

स्वाद
व्हिनेगरी   
शराबी फ्लेवर   

सर्विंग स्टाईल
गरम   
गरम   

ऍडिटिव्स
काली चाय, चीनी, पानी   
चाय की पत्तियां, पानी   

सर्विंग की संख्या
1   
1   

समय की आवश्यकता
  
  

तैयारी का समय
15 मिनटों   
7
5 मिनटों   
5

पकाने का समय
15 मिनटों   
7
5 मिनटों   
5

लाभ

आरोग्य फायदे
  
  

शारीरिक लाभ
पाचन में सुधार, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है   
दिल संरक्षण में मदद करता है, प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है, कोलेस्ट्रॉल कम करती है, हड्डियों को मजबूत   

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
ऊर्जा को बढ़ा देता, अवसाद विरोधी, अच्छे मूड बनाता है   
अवसाद विरोधी, तनाव से राहत मिलती   

रोग प्रतिरक्षण
रोकता है कैंसर   
हृदय रोग रोकता है   

समग्र स्वास्थ्य लाभ
शरीर डिटॉक्सिफाय, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी   
दाँत क्षय को रोकता, दांतों की रक्षा   

बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

दुष्प्रभाव
  
  

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
उपलब्ध नहीं है   
चिंता, चिड़चिड़ापन, बेचैनी   

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
जिगर की बीमारी   
उच्च रक्त चाप, अनियमित दिल की धड़कन   

कॅफीन

कैफीन सामग्री
24.00 मिलीग्राम   
4
40.00 मिलीग्राम   
10

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (8 floz)
24.00 मिलीग्राम   
3
40.00 मिलीग्राम   
9

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (236 मिलीलीटर)
24.00 मिलीग्राम   
2
40.00 मिलीग्राम   
8

कैफीन स्तर
उच्च   
मध्यम   

सुरक्षित स्तर
उपलब्ध नहीं है   
400.00 मिलीग्राम   

हानिकारक स्तर
उपलब्ध नहीं है   
500.00 मिलीग्राम   

कैफीन के प्रभाव
सरदर्द, हृदय की समस्याएं, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, घबराहट   
चिंता विकार, रक्त चाप, तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा   

कैलोरी

चीनी के बिना
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

चीनी के साथ
12.10 किलोकॅलरी   
12
9.90 किलोकॅलरी   
10

स्किम्ड दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सारा दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सारा दूध और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

फॅट्स
12.00 ग्रॅम   
34
0.00 ग्रॅम   

कार्बोहाईड्रेट
12.70 ग्रॅम   
32
9.90 ग्रॅम   
28

प्रोटीन
10.00 ग्रॅम   
9
0.90 ग्रॅम   
30

ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्
सिनर्जी   
बैरी, बेवलेय'स, थॉंप्सान्स, ट्वीनिंग्स   

इतिहास
  
  

उत्पत्ति का स्थान
चीन   
आयरलैंड   

उत्पत्ति काल
5000 साल पहले   
18 वीं सदी   

लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त   
ख्याति प्राप्त   

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