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चाय और कॉफी


आइरिश ब्रेकफास्ट टी बनाम ब्लेंडेड टी के लाभ


ब्लेंडेड टी बनाम आइरिश ब्रेकफास्ट टी के लाभ


लाभ

आरोग्य फायदे
  
  

शारीरिक लाभ
दिल संरक्षण में मदद करता है, प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है, कोलेस्ट्रॉल कम करती है, हड्डियों को मजबूत   
पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है, कोलेस्ट्रॉल कम करती है, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है   

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
अवसाद विरोधी, तनाव से राहत मिलती   
अवसाद विरोधी, शांत प्रभाव देता है, अच्छे मूड बनाता है, तनाव से राहत   

रोग प्रतिरक्षण
हृदय रोग रोकता है   
रोकता है कैंसर, पार्किंसंस रोग से बचाता है   

समग्र स्वास्थ्य लाभ
दाँत क्षय को रोकता, दांतों की रक्षा   
बुरा सांस मिटाता, मौखिक स्वास्थ्य, दाँत क्षय को रोकता   

बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
त्वचा के लिए अच्छा   

दुष्प्रभाव
  
  

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
चिंता, चिड़चिड़ापन, बेचैनी   
उपलब्ध नहीं है   

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
उच्च रक्त चाप, अनियमित दिल की धड़कन   
उपलब्ध नहीं है   

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