घर
चाय और कॉफी


फर्मेंटेड टी बनाम ब्लॅक कॉफी


ब्लॅक कॉफी बनाम फर्मेंटेड टी


क्या है

रंग
गहरा भूरा, पीला   
काली, गहरा भूरा   

प्रकार
उलाँग, काली, पु-एर्ह   
एस्प्रेसो, कैपुचिनो, मॅकिआतो, मोका, रेड आइ, पलाज्जो, आइस्ड कॉफी   

दूध सामग्री
की जरूरत नहीं है   
की जरूरत नहीं है   

स्वाद
व्हिनेगरी   
थोड़ा कड़वा   

सर्विंग स्टाईल
गरम   
गरम   

ऍडिटिव्स
काली चाय, चीनी, पानी   
गर्म पानी, निम्बू, चीनी   

सर्विंग की संख्या
1   
1   

समय की आवश्यकता
  
  

तैयारी का समय
15 मिनटों   
7
3 मिनटों   
3

पकाने का समय
15 मिनटों   
7
5 मिनटों   
5

लाभ

आरोग्य फायदे
  
  

शारीरिक लाभ
पाचन में सुधार, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है   
उपलब्ध नहीं है   

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
ऊर्जा को बढ़ा देता, अवसाद विरोधी, अच्छे मूड बनाता है   
स्मृति को बढ़ा देता है, अवसाद विरोधी, सतर्कता बढ़ जाती है   

रोग प्रतिरक्षण
रोकता है कैंसर   
टाइप 2 मधुमेह के सहायक, स्तन कैंसर से बचाता है, पार्किंसंस रोग से बचाता है, पेट के कैंसर के खतरे को कम कर देता है   

समग्र स्वास्थ्य लाभ
शरीर डिटॉक्सिफाय, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी   
शरीर डिटॉक्सिफाय, उपलब्ध नहीं है   

बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

दुष्प्रभाव
  
  

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
उपलब्ध नहीं है   
पेट की गैस, सरदर्द, अपचन, अनिद्रा   

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
जिगर की बीमारी   
चिंता विकार, दिल संकुचन, उच्च रक्त चाप   

कॅफीन

कैफीन सामग्री
24.00 मिलीग्राम   
4
163.00 मिलीग्राम   
31

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (8 floz)
24.00 मिलीग्राम   
3
163.00 मिलीग्राम   
27

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (236 मिलीलीटर)
24.00 मिलीग्राम   
2
163.00 मिलीग्राम   
28

कैफीन स्तर
उच्च   
बहुत अधिक   

सुरक्षित स्तर
उपलब्ध नहीं है   
400.00 मिलीग्राम   

हानिकारक स्तर
उपलब्ध नहीं है   
500.00 मिलीग्राम   

कैफीन के प्रभाव
सरदर्द, हृदय की समस्याएं, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, घबराहट   
उच्च रक्तचाप, अनियमित दिल की धड़कन, मांसपेशियों झटके   

कैलोरी

चीनी के बिना
उपलब्ध नहीं है   
2.00 किलोकॅलरी   
1

चीनी के साथ
12.10 किलोकॅलरी   
12
20.00 किलोकॅलरी   
18

स्किम्ड दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सारा दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सारा दूध और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
उपलब्ध नहीं है   
20.00 किलोकॅलरी   
6

फॅट्स
12.00 ग्रॅम   
34
0.05 ग्रॅम   
3

कार्बोहाईड्रेट
12.70 ग्रॅम   
32
0.09 ग्रॅम   
1

प्रोटीन
10.00 ग्रॅम   
9
0.20 ग्रॅम   
35

ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्
सिनर्जी   
फॉलजर्स, माक्स्वेल हाउस   

इतिहास
  
  

उत्पत्ति का स्थान
चीन   
यमन   

उत्पत्ति काल
5000 साल पहले   
लगभग 15 वीं सदी   

लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त   
ख्याति प्राप्त   

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