फेरमेंटेड चहा विरुद्ध ब्लॅक कॉफी
काय आहे
रंग
गडद तपकिरी, पिवळा
काळा, गडद तपकिरी
प्रकार
उलाँग, काळा, पु-एर्ह
एस्प्रेसो, कापुचिनो, मॅकिआतो, मोका, रेड आय, पलाझो, बर्फमिश्रीत कॉफी
दूध सामग्री
आवश्यक नाही
आवश्यक नाही
चव
व्हिनेगरी
थोडे कडू
सर्विंग स्टाईल
उबदार
गरम
ऍडिटिव्स
काळा चहा, साखर, पाणी
गरम पाणी, लिंबू, साखर
सर्विंग संख्या
1
1
वेळ आवश्यक
तयार करण्यास लागणारा वेळ
15 मिनिटे
7
3 मिनिटे
3
शिजायला लागणार वेळ
15 मिनिटे
7
5 मिनिटे
5
फायदे
आरोग्य फायदे
भौतिक फायदे
पचन सुधारते, चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते
उपलब्ध नाही
मानसिक आरोग्याचे फायदे
ऊर्जा वाढ, उदासीनता घालवते, मूड ताजेपणा
स्मृती वाढ, उदासीनता घालवते, सावधानता वाढते
रोग प्रतिबंध
कर्करोग प्रतिबंधित करते
टाईप 2 मधुमेहसाठी उपयुक्त, स्तनाचा कर्करोग प्रतिबंधित करते, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, कोलन कर्करोग होण्याचा धोका कमी होतो
एकूणच आरोग्य फायदे
शरीर डिटॉक्सिफाय, वजन नियंत्रण उपयुक्त
शरीर डिटॉक्सिफाय, उपलब्ध नाही
केसांची निगा
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
त्वचेची निगा
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
दुष्परिणाम
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
उपलब्ध नाही
पित्त, डोकेदुखी, अपचन, निद्रानाश
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
यकृत रोग
उत्तेजना विकारांनी, हार्ट आकुंचन, उच्च रक्तदाब
कॅफीन
कैफीन प्रमाण
24.00 मि. ग्राम
4
163.00 मि. ग्राम
31
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (8 floz)
24.00 मिग्रॅ
3
163.00 मिग्रॅ
27
यूके मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (236 मिली)
24.00 मिग्रॅ
2
163.00 मिग्रॅ
28
कॅफ्फेईने लेवल
उच्च
खूप जास्त
सुरक्षित पातळी
उपलब्ध नाही
400.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
उपलब्ध नाही
500.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
डोकेदुखी, हृदय समस्या, निद्रानाश, चिडचिड, अस्वस्थता
उच्च रक्तदाब, अनियमित हृदयाचा ठोका, स्नायू थरथरणे
कॅलरीज
साखर रहित
उपलब्ध नाही
2.00 किलोकॅलरी
1
साखर सह
12.10 किलोकॅलरी
12
20.00 किलोकॅलरी
18
स्किम्ड मिल्क
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
स्किम्ड दूध आणि साखर सह
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
संपूर्ण मिल्क
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
संपूर्ण दूध आणि साखर सह
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
उपलब्ध नाही
20.00 किलोकॅलरी
6
चरबी
12.00 ग्रॅम
34
0.05 ग्रॅम
3
कार्बोहायड्रेट
12.70 ग्रॅम
32
0.09 ग्रॅम
1
प्रथिने
10.00 ग्रॅम
9
0.20 ग्रॅम
35
ब्रँड्स
ब्रांड
सिनर्जी
फॉलजर्स, मॅक्सवेल हाऊस
इतिहास
मूळ
चीन
येमेन
मूळ कालावधी
5000 वर्षे पूर्वी
साधारण 15 व्या शतकात
लोकप्रियता
प्रसिद्ध
प्रसिद्ध
|
||
|
||
|
