रंग
भूरा, हल्का भूरा
भूरा, भूरा व्हाइट, हल्का भूरा
प्रकार
कोर्टाडो बॉम्बव (गाढ़ा दूध के साथ एस्प्रेसो), लेचे इ लेचे (गाढ़ा दूध और शीर्ष पर क्रीम के साथ)
कोई प्रकार
दूध सामग्री
पूर्ण कप
पूर्ण कप
स्वाद
मिठाई
मिठाई
सर्विंग स्टाईल
गरम
गरम
ऍडिटिव्स
एस्प्रेसो, दूध
एस्प्रेसो, दूध
सर्विंग की संख्या
1
1
समय की आवश्यकता
तैयारी का समय
5 मिनटों5 मिनटों
0
15
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पकाने का समय
5 मिनटों10 मिनटों
0
720
👆🏻
आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
-
नियंत्रण में रक्त दबाव रहता है
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
प्रभावी उत्तेजक, अवसाद विरोधी, मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता
मानसिक सतर्कता
रोग प्रतिरक्षण
-
-
समग्र स्वास्थ्य लाभ
-
-
बालों की देखभाल
-
-
त्वचा की देखभाल
-
-
दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
चिंता विकार, दस्त, दिल की बीमारी, उच्च रक्त चाप, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस), मोतियाबिंद बिगड़ जाती है
चिंता विकार, दस्त, दिल की बीमारी, उच्च रक्त चाप, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)
कैफीन सामग्री
277.00 मिलीग्राम80.00 मिलीग्राम
0
300
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संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
लघु (8 floz)
40.00 मिलीग्राम80.00 मिलीग्राम
0
265
👆🏻
लंबा (12 floz)
75.00 मिलीग्राम75.00 मिलीग्राम
0
300
👆🏻
ग्रांडे (16 floz)
277.00 मिलीग्राम150.00 मिलीग्राम
0
415
👆🏻
वेंटी (20 floz)
150.00 मिलीग्राम-
0
470
👆🏻
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
लघु (236 मिलीलीटर)
77.00 मिलीग्राम80.00 मिलीग्राम
0
280
👆🏻
लंबा (354 मिलीलीटर)
75.00 मिलीग्राम75.00 मिलीग्राम
0
300
👆🏻
ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
277.00 मिलीग्राम75.00 मिलीग्राम
0
473
👆🏻
वेंटी (591 मिलीलीटर)
225.00 मिलीग्राम150.00 मिलीग्राम
0
475
👆🏻
कैफीन स्तर
अत्यंत
मध्यम
सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्राम300.00 मिलीग्राम
0
400
👆🏻
हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम500.00 मिलीग्राम
0
600
👆🏻
कैफीन के प्रभाव
रक्त चाप, सशक्त दिल संकुचन, गठिया के हमलों, असंयमिता
तेजी से दिल धड़कना, चिड़चिड़ापन, मानसिक परेशानी
चीनी के बिना
13.00 किलोकॅलरी10.00 किलोकॅलरी
0
418
👆🏻
चीनी के साथ
20.00 किलोकॅलरी27.00 किलोकॅलरी
0
400
👆🏻
स्किम्ड दूध के साथ
30.00 किलोकॅलरी90.00 किलोकॅलरी
0
250
👆🏻
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
56.00 किलोकॅलरी107.00 किलोकॅलरी
0
440
👆🏻
सारा दूध के साथ
78.00 किलोकॅलरी154.00 किलोकॅलरी
0
290
👆🏻
सारा दूध और चीनी के साथ
104.00 किलोकॅलरी171.00 किलोकॅलरी
0
470
👆🏻
ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
110.00 किलोकॅलरी174.00 किलोकॅलरी
0
430
👆🏻
फॅट्स
7.80 ग्रॅम5.88 ग्रॅम
0
42
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कार्बोहाईड्रेट
7.70 ग्रॅम8.00 ग्रॅम
0
70
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प्रोटीन
5.40 ग्रॅम5.81 ग्रॅम
0
29
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ब्रॅंड्
नेस्केफे, तस्सिमो
जेवालिया, इल्ली, जेकब्स, नेस्केफे डोल्सीये गस्टो, तस्सिमो
इतिहास
उत्पत्ति का स्थान
यमन
इटली
उत्पत्ति काल
अनजान
अनजान
लोकप्रियता
दुर्लभ
मध्यम