1 क्या है
1.1 रंग
भूरा, हल्का भूरा
बेईज, काली, गहरा भूरा, हल्का भूरा
1.2 प्रकार
कोर्टाडो बॉम्बव (गाढ़ा दूध के साथ एस्प्रेसो), लेचे इ लेचे (गाढ़ा दूध और शीर्ष पर क्रीम के साथ)
एस्प्रेसो, कैपुचिनो, मॅकिआतो, मोका, रेड आइ, पलाज्जो, आइस्ड कॉफी
1.3 दूध सामग्री
1.4 स्वाद
1.5 सर्विंग स्टाईल
1.6 ऍडिटिव्स
एस्प्रेसो, दूध
दूध, चीनी, पानी
1.7 सर्विंग की संख्या
1.8 समय की आवश्यकता
1.8.1 तैयारी का समय
5.1.1 पकाने का समय
6 लाभ
6.1 आरोग्य फायदे
6.1.1 शारीरिक लाभ
उपलब्ध नहीं है
गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है
6.1.2 मानसिक स्वास्थ्य लाभ
प्रभावी उत्तेजक, अवसाद विरोधी, मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता
प्रभावी उत्तेजक, मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता, तरोताजा कर देती है मन
6.2 रोग प्रतिरक्षण
उपलब्ध नहीं है
यह विरोधी कैंसर गुण है, हृदय रोगों कम कर देता है
6.3 समग्र स्वास्थ्य लाभ
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
6.3.1 बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
6.3.2 त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
6.4 दुष्प्रभाव
6.4.1 कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी
6.4.2 उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
चिंता विकार, दस्त, दिल की बीमारी, उच्च रक्त चाप, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस), मोतियाबिंद बिगड़ जाती है
चिंता विकार, दस्त, दिल की बीमारी, उच्च रक्त चाप, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)
7 कॅफीन
7.1 कैफीन सामग्री
277.00 मिलीग्राम95.00 मिलीग्राम
0
300
7.3 संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
7.3.1 लघु (8 floz)
उपलब्ध नहीं है95.00 मिलीग्राम
0
265
7.3.4 लंबा (12 floz)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
300
7.3.7 ग्रांडे (16 floz)
277.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
330
7.4.2 वेंटी (20 floz)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
415
7.6 ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
7.6.1 लघु (236 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं है95.00 मिलीग्राम
0
265
7.6.3 लंबा (354 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
300
7.6.6 ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
277.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
320
7.7.2 वेंटी (591 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
405
7.8 कैफीन स्तर
7.8.1 सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्राम300.00 मिलीग्राम
0
400
8.1.1 हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम500.00 मिलीग्राम
0
500
9.2 कैफीन के प्रभाव
रक्त चाप, सशक्त दिल संकुचन, गठिया के हमलों, असंयमिता
तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, पेट खराब
10 कैलोरी
10.1 चीनी के बिना
13.00 किलोकॅलरी0.00 किलोकॅलरी
0
418
10.4 चीनी के साथ
20.00 किलोकॅलरी32.00 किलोकॅलरी
0
400
10.9 स्किम्ड दूध के साथ
30.00 किलोकॅलरी15.00 किलोकॅलरी
0
173
10.14 स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
56.00 किलोकॅलरी45.00 किलोकॅलरी
0
190
10.19 सारा दूध के साथ
78.00 किलोकॅलरी28.00 किलोकॅलरी
0
233
11.4 सारा दूध और चीनी के साथ
104.00 किलोकॅलरी60.00 किलोकॅलरी
0
470
11.6 ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
110.00 किलोकॅलरी60.00 किलोकॅलरी
0
310
12.3 फॅट्स
7.80 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
42
12.5 कार्बोहाईड्रेट
7.70 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
7278
12.6 प्रोटीन
5.40 ग्रॅम0.30 ग्रॅम
0
3008
13 ब्रॅंड्स
13.1 ब्रॅंड्
नेस्केफे, तस्सिमो
बॉस कॉफी, फॉलजर्स, माक्स्वेल हाउस, मिलस्टोन, मोक्कोनो, नेस्केफे, स्टारबक्स
13.2 इतिहास
13.2.1 उत्पत्ति का स्थान
13.2.2 उत्पत्ति काल
13.3 लोकप्रियता