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कॉफी बनाम ब्रीव के लाभ

लाभ

आरोग्य फायदे

शारीरिक लाभ

गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है
प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है

मानसिक स्वास्थ्य लाभ

प्रभावी उत्तेजक, मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता, तरोताजा कर देती है मन
अवसाद विरोधी, तरोताजा कर देती है मन, तनाव से राहत

रोग प्रतिरक्षण

यह विरोधी कैंसर गुण है, हृदय रोगों कम कर देता है
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समग्र स्वास्थ्य लाभ

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शरीर डिटॉक्सिफाय

बालों की देखभाल

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त्वचा की देखभाल

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दुष्प्रभाव

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स

अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी
पेट की गैस, उन्निद्रता

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स

चिंता विकार, दस्त, दिल की बीमारी, उच्च रक्त चाप, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)
पीठ दर्द, मोटापा, अनियमित दिल की धड़कन, रैपिड दिल की धड़कन