घर
चाय और कॉफी


चाय लाटे कॉफ़ी बनाम आइस्ड टी


आइस्ड टी बनाम चाय लाटे कॉफ़ी


क्या है

रंग
भूरा, हल्का भूरा   
काली, गहरा भूरा, नारंगी   

प्रकार
मसाला चाय   
आइस्ड जैस्मीन चाय, आइस्ड चाय, फाउंटेन आइस्ड टी, पीच आइस्ड टी   

दूध सामग्री
2/3 कप   
यदि थोड़ा की जरूरत   

स्वाद
थोड़ा मसालेदार, मिठाई   
मिठाई   

सर्विंग स्टाईल
गरम   
बरफीला   

ऍडिटिव्स
इलायची, दालचीनी, लौंग, अदरक, शहद, वैनिला सिरप   
निम्बू, आड़ू, रास्पबेरी   

सर्विंग की संख्या
1   
1   

समय की आवश्यकता
  
  

तैयारी का समय
5 मिनटों   
5
5 मिनटों   
5

पकाने का समय
5 मिनटों   
5
5 मिनटों   
5

लाभ

आरोग्य फायदे
  
  

शारीरिक लाभ
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद, रक्त परिसंचरण में सुधार, पाचन में सुधार   
आसान साँस लेने में मदद करता है   

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
जागरूकता में वृद्धि, स्नायविक दर्द से छुटकारा   
सतर्कता बढ़ जाती है, तनाव से राहत   

रोग प्रतिरक्षण
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

समग्र स्वास्थ्य लाभ
उपलब्ध नहीं है   
शरीर डिटॉक्सिफाय   

बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

दुष्प्रभाव
  
  

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
अनिद्रा   
चक्कर आना   

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
सीने में अम्लता, अल्सर   
दस्त, गुर्दे की व्यवस्था के लिए हानिकारक, उन होने गुर्दे की पथरी के लिए दर्दनाक   

कॅफीन

कैफीन सामग्री
70.00 मिलीग्राम   
16
48.00 मिलीग्राम   
13

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (8 floz)
70.00 मिलीग्राम   
14
उपलब्ध नहीं है   

लंबा (12 floz)
95.00 मिलीग्राम   
8
उपलब्ध नहीं है   

ग्रांडे (16 floz)
145.00 मिलीग्राम   
6
उपलब्ध नहीं है   

वेंटी (20 floz)
उपलब्ध नहीं है   
40.00 मिलीग्राम   
2

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (236 मिलीलीटर)
75.00 मिलीग्राम   
14
उपलब्ध नहीं है   

लंबा (354 मिलीलीटर)
95.00 मिलीग्राम   
7
उपलब्ध नहीं है   

ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
145.00 मिलीग्राम   
4
उपलब्ध नहीं है   

वेंटी (591 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं है   
40.00 मिलीग्राम   
1

कैफीन स्तर
मध्यम   
मध्यम   

सुरक्षित स्तर
300.00 मिलीग्राम   
300.00 मिलीग्राम   

हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम   
500.00 मिलीग्राम   

कैफीन के प्रभाव
तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, पेट खराब   
चिंता विकार, सुस्त, मांसपेशियों झटके   

कैलोरी

चीनी के बिना
3.00 किलोकॅलरी   
2
2.00 किलोकॅलरी   
1

चीनी के साथ
20.00 किलोकॅलरी   
18
90.00 किलोकॅलरी   
35

स्किम्ड दूध के साथ
83.00 किलोकॅलरी   
10
85.00 किलोकॅलरी   
11

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
100.00 किलोकॅलरी   
10
102.00 किलोकॅलरी   
11

सारा दूध के साथ
113.00 किलोकॅलरी   
11
84.00 किलोकॅलरी   
8

सारा दूध और चीनी के साथ
130.00 किलोकॅलरी   
8
101.00 किलोकॅलरी   
6

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
170.00 किलोकॅलरी   
20
150.00 किलोकॅलरी   
17

फॅट्स
3.50 ग्रॅम   
20
0.00 ग्रॅम   

कार्बोहाईड्रेट
22.00 ग्रॅम   
99+
24.00 ग्रॅम   
99+

प्रोटीन
4.00 ग्रॅम   
21
0.02 ग्रॅम   
40

ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्
लिप्टन, ओरेगन चाय, स्टारबक्स, ताज़ो, टेटली   
ऑनेस्ट टी, लिप्टन, नेस्टेआ, स्टारबक्स, स्वीट टी लीफ, ताज़ो, टर्की हिल   

इतिहास
  
  

उत्पत्ति का स्थान
दक्षिण एशिया   
अमेरीका   

उत्पत्ति काल
अनजान   
1879   

लोकप्रियता
मध्यम   
ख्याति प्राप्त   

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