आइरिश ब्रेकफास्ट टी बनाम नींबू अदरक की चाय के लाभ

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1 लाभ

1.1 आरोग्य फायदे

1.1.1 शारीरिक लाभ

दिल संरक्षण में मदद करता है, प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है, कोलेस्ट्रॉल कम करती है, हड्डियों को मजबूत

खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, पाचन में सुधार, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है

1.1.2 मानसिक स्वास्थ्य लाभ

अवसाद विरोधी, तनाव से राहत मिलती

शांत प्रभाव देता है, एकाग्रता बढ़ जाती है, चक्कर आना रोकता, तरोताजा कर देती है मन

1.2 रोग प्रतिरक्षण

हृदय रोग रोकता है

खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, मधुमेह के खतरे को कम करती है, रोकता है कैंसर, मासिक धर्म में दर्द कम कर देता है

1.3 समग्र स्वास्थ्य लाभ

दाँत क्षय को रोकता, दांतों की रक्षा

शरीर डिटॉक्सिफाय, मौखिक स्वास्थ्य, शरीर की गंध कम कर देता है

1.3.1 बालों की देखभाल

उपलब्ध नहीं है

तेजी से बाल बढ़ता है, बाल बनावट में सुधार

1.3.2 त्वचा की देखभाल

उपलब्ध नहीं है

त्वचा की जीवन शक्ति को बढ़ाता है

1.5 दुष्प्रभाव

1.5.1 कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स

चिंता, चिड़चिड़ापन, बेचैनी

पेट की गैस, पेट खराबी

1.5.2 उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स

उच्च रक्त चाप, अनियमित दिल की धड़कन

सीने में अम्लता, मुँह जलन

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छीना ग्रीन टी

बनचा टी

पेपरमिंट मोचा

मोकाचीनो