आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
दिल संरक्षण में मदद करता है, प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है, कोलेस्ट्रॉल कम करती है, हड्डियों को मजबूत
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, दिल संरक्षण में मदद करता है, प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है, हृदय रोग के खतरे को कम करती है, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
अवसाद विरोधी, तनाव से राहत मिलती
तरोताजा कर देती है मन
रोग प्रतिरक्षण
हृदय रोग रोकता है
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, टाइप 2 मधुमेह के सहायक, यह विरोधी कैंसर गुण है
समग्र स्वास्थ्य लाभ
दाँत क्षय को रोकता, दांतों की रक्षा
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बालों की देखभाल
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-
त्वचा की देखभाल
-
उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा
दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
चिंता, चिड़चिड़ापन, बेचैनी
अनिद्रा, जी मिचलाना, घबराहट, बेचैनी, त्वचा प्रतिक्रियाओं, पेट खराबी
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
उच्च रक्त चाप, अनियमित दिल की धड़कन
अनियमित दिल की धड़कन, मांसपेशी में संकुचन
कैफीन सामग्री
40.00 मिलीग्राम40.00 मिलीग्राम
0
300
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संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
लघु (8 floz)
40.00 मिलीग्राम40.00 मिलीग्राम
0
265
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लंबा (12 floz)
50.00 मिलीग्राम40.00 मिलीग्राम
0
300
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ग्रांडे (16 floz)
50.00 मिलीग्राम40.00 मिलीग्राम
0
415
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वेंटी (20 floz)
70.00 मिलीग्राम40.00 मिलीग्राम
0
470
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ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
लघु (236 मिलीलीटर)
40.00 मिलीग्राम40.00 मिलीग्राम
0
280
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लंबा (354 मिलीलीटर)
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0
300
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ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
30.00 मिलीग्राम30.00 मिलीग्राम
0
473
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वेंटी (591 मिलीलीटर)
--
0
475
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कैफीन स्तर
मध्यम
मध्यम
सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्राम400.00 मिलीग्राम
0
400
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हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम500.00 मिलीग्राम
0
600
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कैफीन के प्रभाव
चिंता विकार, रक्त चाप, तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा
चिंता विकार, चक्कर आना, बेचैनी, अनिद्रा