Avantages physiques
Avantages pour la santé mentale
La prévention des maladies
Avantages globaux de la santé
Soin des cheveux
Soin de la peau
Effets secondaires à faible risque
Effets secondaires à risque élevé
Aide à la protection de coeur, Maintient la pression artérielle dans le contrôle, Abaisse le cholestérol
Il a des propriétés anti-cancer, Réduit les maladies cardiovasculaires
Fonctionne comme un antioxydant, Ont des propriétés anti bactériennes, Augmente le métabolisme, Utile pour le contrôle du poids
Anxiété, Dangereux pour l'allaitement et les femmes enceintes, Irritabilité, La nausée, Agitation
Améliorer la mémoire, La vigilance mentale, Empêche le vertige
Il a des propriétés anti-cancer
Acidité, Les troubles du sommeil
Augmente le niveau du cholestérol, Ralentit le flux sanguin, amincissement des os (ostéoporose)