Avantages physiques
Avantages pour la santé mentale
La prévention des maladies
Avantages globaux de la santé
Soin des cheveux
Soin de la peau
Effets secondaires à faible risque
Effets secondaires à risque élevé
Fraîcheur, Améliore la cognition, La vigilance mentale
Abaisse après l'entraînement des douleurs musculaires, Prévient le cancer, Prévient la maladie de Parkinson, Réduit le risque de cancer du côlon
Acidité, Démangeaisons, sentiment Jittery, La nausée
Mal au dos, Obésité, Palpitations, battements de coeur rapides
Augmente la vigilance, Renforce l'humeur
Aide à brûler les graisses, Utile pour le contrôle du poids
Traite l'acné et les boutons
Vertiges, Mal de tête, Irritabilité, Insomnie
La diarrhée, Rythme cardiaque irrégulier, Fluorose squelettique