Avantages physiques
Abaisse le cholestérol
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Avantages pour la santé mentale
Fraîcheur, Empêche le vertige, Renforce l'humeur
Améliorer la mémoire
La prévention des maladies
Il a des propriétés anti-cancer
Guérit la maladie d'Alzheimer, Prévient la maladie de Parkinson, Réduit les maladies cardiovasculaires
Avantages globaux de la santé
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Utile pour le contrôle du poids
Effets secondaires à faible risque
Agitation, Stomoch Lourdeur et ballonnements
Acidité, Les troubles du sommeil
Effets secondaires à risque élevé
Trouble anxieux, Des problèmes de digestion, Douleurs à l'estomac
Augmente le niveau du cholestérol, Ralentit le flux sanguin dans le coeur, amincissement des os (ostéoporose)