Ventajas de Té verde vs té negro

Té verde

té negro

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la salud

1.1.1 Beneficios físicos

Disminuye la concentración en sangre, Reduce el colesterol, Disminuye el control de la glucemia, Hace mejor sistema inmunológico

Beneficioso para los riñones, los pulmones y el corazón, mejora la digestión, aumenta la inmunidad, protege los huesos, fortalece los huesos

1.1.2 Beneficios de Salud Mental

aumenta la memoria, Da efecto calmante, mejora la cognición, estado de alerta mental

combate la depresión, Da efecto calmante, aumenta el estado de alerta, refresca la mente

1.2 La prevención de enfermedades

Se cura la enfermedad de Alzheimer, Útiles para la diabetes tipo 2, Tiene propiedades contra el cáncer, Previene la enfermedad de Parkinson, Previene el cáncer de próstata, Reduce enfermedades cardiovasculares

Reduce el riesgo de la diabetes, previene el cáncer, Previene la enfermedad de Parkinson, Se usa para tratar la arteriosclerosis

1.3 Los beneficios de salud general

Tienen propiedades anti bacterianas, Útil para el control del peso

Desintoxica su cuerpo, Salud bucal, Útil para el control del peso

1.3.1 Cuidado del cabello

No disponible

1.3.2 Protección de la piel

Bueno para la piel, Ralentiza el proceso de envejecimiento

No disponible

1.4 Efectos secundarios

1.4.1 Efectos secundarios de bajo riesgo

Ansiedad, Dolor de cabeza, Irritabilidad, Nerviosismo, Problemas para dormir, vómitos

Mareo, Dolor de cabeza, Irritabilidad, Zumbido en los oídos, Trastornos del sueño, vómitos

1.4.2 Efectos secundarios de alto riesgo

El trastorno de ansiedad, Diarrea, Alta presion sanguinea, Enfermedad del higado, empeora el glaucoma

convulsiones, Diarrea, Acidez, Latido del corazón irregular

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