Ventajas de Té verde vs Café negro

Té verde

Café negro

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la salud

1.1.1 Beneficios físicos

Disminuye la concentración en sangre, Reduce el colesterol, Disminuye el control de la glucemia, Hace mejor sistema inmunológico

No disponible

1.1.2 Beneficios de Salud Mental

aumenta la memoria, Da efecto calmante, mejora la cognición, estado de alerta mental

aumenta la memoria, combate la depresión, aumenta el estado de alerta

1.2 La prevención de enfermedades

Se cura la enfermedad de Alzheimer, Útiles para la diabetes tipo 2, Tiene propiedades contra el cáncer, Previene la enfermedad de Parkinson, Previene el cáncer de próstata, Reduce enfermedades cardiovasculares

Útiles para la diabetes tipo 2, Previene el cáncer de mama, Previene la enfermedad de Parkinson, Reduce el riesgo de cáncer de colon

1.3 Los beneficios de salud general

Tienen propiedades anti bacterianas, Útil para el control del peso

Desintoxica su cuerpo, No disponible

1.3.1 Cuidado del cabello

No disponible

1.3.2 Protección de la piel

Bueno para la piel, Ralentiza el proceso de envejecimiento

No disponible

1.4 Efectos secundarios

1.4.1 Efectos secundarios de bajo riesgo

Ansiedad, Dolor de cabeza, Irritabilidad, Nerviosismo, Problemas para dormir, vómitos

Acidez, Dolor de cabeza, Indigestión, Insomnio

1.4.2 Efectos secundarios de alto riesgo

El trastorno de ansiedad, Diarrea, Alta presion sanguinea, Enfermedad del higado, empeora el glaucoma

El trastorno de ansiedad, contracción del corazón, Alta presion sanguinea

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