Beneficios de la salud
Beneficios físicos
Reduce el riesgo de enfermedad cardiovascular, protege los huesos, fortalece los huesos
Ayuda en la respiración fácil
Beneficios de Salud Mental
Da efecto calmante, Previene mareos, refresca la mente, alivia la tensión, Afilar las habilidades de pensamiento
aumenta el estado de alerta, El alivio del estrés
La prevención de enfermedades
Bueno para los pacientes con úlcera, Tiene propiedades contra el cáncer, Previene enfermedades del corazón
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Los beneficios de salud general
Funciona como un antioxidante, Protege los dientes, reduce la obesidad, Útil para el control del peso
Desintoxica su cuerpo
Cuidado del cabello
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Protección de la piel
Mejora la vitalidad de la piel
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Efectos secundarios
Efectos secundarios de bajo riesgo
Peligroso para la lactancia y mujeres embarazadas
Mareo
Efectos secundarios de alto riesgo
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Diarrea, Perjudiciales para los sistemas renales, Doloroso para aquellos que tienen cálculos renales