Beneficios físicos
No disponible
Reduce el colesterol, Reduce el riesgo de enfermedad cardiovascular, Hace mejor sistema inmunológico
Beneficios de Salud Mental
mejorar la memoria
Aumentar la conciencia, aumenta el estado de alerta, El alivio del estrés
La prevención de enfermedades
Se cura la enfermedad de Alzheimer, Previene la enfermedad de Parkinson, Reduce enfermedades cardiovasculares
Se cura la diabetes mellitus, Reduce el riesgo de la diabetes, previene el cáncer
Los beneficios de salud general
Útil para el control del peso
Funciona como un antioxidante
Cuidado del cabello
No disponible
El cabello crece más rápido
Protección de la piel
No disponible
Bueno para la piel, Se usa para tratar el acné y las espinillas
Efectos secundarios de bajo riesgo
Acidez, Trastornos del sueño
Ansiedad, Dolor de cabeza, Inquietud, Problemas para dormir, vómitos
Efectos secundarios de alto riesgo
Aumenta el nivel de colesterol, Retarda el flujo sanguíneo en el corazón, adelgazamiento de los huesos (osteoporosis)
El trastorno de ansiedad, contracción del corazón