Beneficios físicos
Reduce el colesterol, Reduce el riesgo de enfermedad cardiovascular, Hace mejor sistema inmunológico
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Beneficios de Salud Mental
Aumentar la conciencia, aumenta el estado de alerta, El alivio del estrés
aumenta la memoria, combate la depresión, aumenta el estado de alerta
La prevención de enfermedades
Se cura la diabetes mellitus, Reduce el riesgo de la diabetes, previene el cáncer
Útiles para la diabetes tipo 2, Previene el cáncer de mama, Previene la enfermedad de Parkinson, Reduce el riesgo de cáncer de colon
Los beneficios de salud general
Funciona como un antioxidante
Desintoxica su cuerpo
Cuidado del cabello
El cabello crece más rápido
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Protección de la piel
Bueno para la piel, Se usa para tratar el acné y las espinillas
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Efectos secundarios de bajo riesgo
Ansiedad, Dolor de cabeza, Inquietud, Problemas para dormir, vómitos
Acidez, Dolor de cabeza, Indigestión, Insomnio
Efectos secundarios de alto riesgo
El trastorno de ansiedad, contracción del corazón
El trastorno de ansiedad, contracción del corazón, Alta presion sanguinea