Beneficios de la salud
  
  
Beneficios físicos
Reduce el colesterol, Reduce el riesgo de enfermedad cardiovascular, Hace mejor sistema inmunológico
  
No disponible
  
Beneficios de Salud Mental
Aumentar la conciencia, aumenta el estado de alerta, El alivio del estrés
  
aumenta la memoria, combate la depresión, aumenta el estado de alerta
  
La prevención de enfermedades
Se cura la diabetes mellitus, Reduce el riesgo de la diabetes, previene el cáncer
  
Útiles para la diabetes tipo 2, Previene el cáncer de mama, Previene la enfermedad de Parkinson, Reduce el riesgo de cáncer de colon
  
Los beneficios de salud general
Funciona como un antioxidante
  
Desintoxica su cuerpo, No disponible
  
Cuidado del cabello
El cabello crece más rápido
  
No disponible
  
Protección de la piel
Bueno para la piel, Se usa para tratar el acné y las espinillas
  
No disponible
  
Efectos secundarios
  
  
Efectos secundarios de bajo riesgo
Ansiedad, Dolor de cabeza, Inquietud, Problemas para dormir, vómitos
  
Acidez, Dolor de cabeza, Indigestión, Insomnio
  
Efectos secundarios de alto riesgo
El trastorno de ansiedad, contracción del corazón
  
El trastorno de ansiedad, contracción del corazón, Alta presion sanguinea