Beneficios físicos
mejora la digestión
Ayuda a la protección del corazón
Beneficios de Salud Mental
estado de alerta mental, Previene mareos
aumenta la memoria, mejorar la memoria, Mejora el rendimiento de la salud mental
La prevención de enfermedades
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Reduce enfermedades cardiovasculares
Los beneficios de salud general
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Protección de la piel
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Efectos secundarios de bajo riesgo
Insomnio, Inquietud, La inflamación del estómago
Ansiedad, Insomnio
Efectos secundarios de alto riesgo
Puede causar cáncer, Peligrosos durante el embarazo temprano, Aumento de la acidez que conduce a la úlcera
Diabetes, Diarrea, Enfermedad del corazón, Problemas del corazón, Aumenta el nivel de colesterol