Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
Fördert die Verdauung
Hilft Herzschutz
Psychische Gesundheit Vorteile
Geistige Wachheit, verhindert Schwindel
steigert Speicher, die Gedächtnisleistung steigern, Verbessert die psychische Gesundheit Leistung
Krankheitsprävention
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Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
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Geringes Risiko Nebenwirkungen
Schlaflosigkeit, Unruhe, Magenentzündung
Angst, Schlaflosigkeit
Hohes Risiko Nebenwirkungen
Kann Krebs verursachen, Gefährliche während der frühen Schwangerschaft, Erhöhung der Säure, die zu Ulcer führt
Diabetes, Durchfall, Herzkrankheit, Herzprobleme, Erhöht Niveau des Cholesterins