Wuku fisik
mbenakake pencernaan
Mbantu pangayoman jantung
Mental Kesehatan keuntungan
alertness mental, ngalangi dizziness
Guwarsa memori, nambah memori, Mbenakake kinerja kesehatan mental
Nyegah penyakit
-
Nyuda penyakit jantung
Sakabèhé Kesehatan keuntungan
-
-
Sisih efek Risk Low
insomnia, nguyang, weteng Radang
kuatir, insomnia
Sisih efek Risk High
Nyebabaken kanker, Mbebayani sak meteng awal, Tambah ing Acidity sing ndadékaké kanggo Ulcer
diabetes, diare, penyakit jantung, masalah ati, Mundhak tingkat kolesterol