Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
Verbessert die Gesundheit
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz
Psychische Gesundheit Vorteile
Geistige Wachheit, verhindert Schwindel
steigert Energie, die Gedächtnisleistung steigern, Fights Depression
Krankheitsprävention
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Hilfreich für Typ-2-Diabetes
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
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Funktionen als Antioxidans, Nützlich für die Gewichtskontrolle
Geringes Risiko Nebenwirkungen
Schlaflosigkeit, Nervosität, Unruhe
Säure, Schlafstörungen
Hohes Risiko Nebenwirkungen
Angststörung, Durchfall, Herzkrankheit, Bluthochdruck, Reizdarmsyndrom, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)
Erhöht Niveau des Cholesterins, Verlangsamt den Blutfluss im Herzen, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)