Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
Hilft Herzschutz, Erhöht Immunität, Senkt Cholesterin, Stärkt Knochen
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Psychische Gesundheit Vorteile
Fights Depression, Entlastet Spannung
steigert Speicher, Fights Depression, Erhöht Wachsamkeit
Krankheitsprävention
Verhindert, dass Herzkrankheit
Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Verhindert, dass Brustkrebs, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert das Risiko von Darmkrebs
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Verhindert, dass Karies, Schützt die Zähne
Entgiftet den Körper
Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Reizbarkeit, Unruhe
Säure, Kopfschmerzen, Verdauungsstörung, Schlaflosigkeit
Hohes Risiko Nebenwirkungen
Bluthochdruck, Herzflattern
Angststörung, Herzkontraktion, Bluthochdruck