Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
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Hilft Herzschutz, Erhöht Immunität, Senkt Cholesterin, Stärkt Knochen
Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Speicher, Fights Depression, Erhöht Wachsamkeit
Fights Depression, Entlastet Spannung
Krankheitsprävention
Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Verhindert, dass Brustkrebs, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert das Risiko von Darmkrebs
Verhindert, dass Herzkrankheit
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Entgiftet den Körper
Verhindert, dass Karies, Schützt die Zähne
Geringes Risiko Nebenwirkungen
Säure, Kopfschmerzen, Verdauungsstörung, Schlaflosigkeit
Angst, Reizbarkeit, Unruhe
Hohes Risiko Nebenwirkungen
Angststörung, Herzkontraktion, Bluthochdruck
Bluthochdruck, Herzflattern