Zuhause
Tee und Kaffee


Schwarzer Kaffee vs Bancha Tee


Bancha Tee vs Schwarzer Kaffee


Was ist

Farbe
Schwarz, Dunkelbraun  
Blasses Grün  

Typen
Espresso, Cappuccino, Macchiato, Mokka, Red Eye, Palazzo, Eiskaffee  
Kräuter, Grün  

Milch Inhalt
Nicht benötigt  
Nicht benötigt  

Geschmack
Kleine bitter  
Bitter  

Servierart
Heiß  
Heiß  

Zusatzstoffe
Heißes Wasser, Zitrone, Zucker  
Teeblätter, Wasser  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
3 Protokoll  
3
5 Protokoll  
5

Kochzeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
-  
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz  

Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Speicher, Fights Depression, Erhöht Wachsamkeit  
Erhöht Wachsamkeit, Geistige Wachheit, Entlastet Spannung  

Krankheitsprävention
Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Verhindert, dass Brustkrebs, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert das Risiko von Darmkrebs  
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Behält Blutzuckerspiegel, Verhindert, dass Krebs, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen, Reduziert das Risiko von Eierstockkrebs  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Entgiftet den Körper  
Entgiftet den Körper, Mundhygiene, Nützlich für die Gewichtskontrolle  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
Gut für die Haut  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Säure, Kopfschmerzen, Verdauungsstörung, Schlaflosigkeit  
Reizbarkeit, Magenverstimmungen  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Angststörung, Herzkontraktion, Bluthochdruck  
-  

Koffein

Koffeingehalt
163,00 mg  
35
30,00 mg  
10

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
163,00 mg  
36
20,00 mg  
3

Hoch (12 floz)
260,00 mg  
31
30,00 mg  
5

Grande (16 floz)
330,00 mg  
34
30,00 mg  
4

Venti (20 floz)
415,00 mg  
34
60,00 mg  
6

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
163,00 mg  
33
30,00 mg  
8

Hoch (354 ml)
260,00 mg  
32
30,00 mg  
2

Grande (473 ml)
310,00 mg  
38
30,00 mg  
4

Venti (591 ml)
415,00 mg  
23
60,00 mg  
4

Koffein Ebene
Sehr hoch  
Sehr niedrig  

Sicheres Niveau
400,00 mg  
30,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg  
500,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Hypertonie, Unregelmäßiger Herzschlag, Muskelzittern  
Schwindel, Schlafschwierigkeiten  

Kalorien

Ohne Zucker
2,00 Kcal  
1
0,00 Kcal  

Mit Zucker
20,00 Kcal  
20
20,00 Kcal  
20

Mit Magermilch
-  
5,00 Kcal  
2

Mit Magermilch und Zucker
2,00 Kcal  
1
30,00 Kcal  
7

Mit Vollmilch
1,00 Kcal  
1
16,00 Kcal  
5

Mit Vollmilch und Zucker
4,00 Kcal  
1
45,00 Kcal  
8

Kalorien mit Additiven
20,00 Kcal  
10
0,00 Kcal  

Fette
0,05 gm  
3
0,00 gm  

Kohlenhydrate
0,09 gm  
1
0,10 gm  
2

Eiweiß
0,20 gm  
37
0,20 gm  
37

Marken

Marken
Folgers, Maxwell House  
Hime, Organic  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Jemen  
Japan  

Herkunft Periode
Ca. 15. Jahrhundert  
-  

Popularität
Berühmt  
Berühmt  

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