Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
Hilft Herzschutz, Erhöht Immunität, Senkt Cholesterin, Stärkt Knochen
Senkt Cholesterin
Psychische Gesundheit Vorteile
Fights Depression, Entlastet Spannung
steigert Energie, Erhöht Wachsamkeit, Stärkt Stimmung
Krankheitsprävention
Verhindert, dass Herzkrankheit
Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Verhindert, dass Karies, Schützt die Zähne
Haben antibakterielle Eigenschaften, Erhöht den Stoffwechsel, Mundhygiene, Nützlich für die Gewichtskontrolle
Hautpflege
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Verlangsamt den Alterungsprozess, Behandelt Akne und Pickel
Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Reizbarkeit, Unruhe
Angst, Verstopfung, Nicht geeignet für Schwangere und stillende Frauen, Unruhe, Schlafstörung
Hohes Risiko Nebenwirkungen
Bluthochdruck, Herzflattern
Akute Angst, Leber erkrankung, Skelettfluorose