Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
Hält Blutdruck unter Kontrolle
Hilft Herzschutz, Erhöht Immunität, Senkt Cholesterin, Stärkt Knochen
Psychische Gesundheit Vorteile
Erhöht Wachsamkeit, Erhöht Konzentration
Fights Depression, Entlastet Spannung
Krankheitsprävention
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Verhindert, dass Herzkrankheit
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
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Verhindert, dass Karies, Schützt die Zähne
Haarpflege
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Hautpflege
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Nebenwirkungen
Geringes Risiko Nebenwirkungen
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Angst, Reizbarkeit, Unruhe
Hohes Risiko Nebenwirkungen
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Bluthochdruck, Herzflattern