Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz
Alzheimer-Erkrankung
Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Energie, die Gedächtnisleistung steigern, Fights Depression
steigert Speicher, Verbessert die psychische Gesundheit Leistung, Erhöht Wachsamkeit
Krankheitsprävention
Hilfreich für Typ-2-Diabetes
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Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Funktionen als Antioxidans, Nützlich für die Gewichtskontrolle
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Geringes Risiko Nebenwirkungen
Säure, Schlafstörungen
Verwechslung, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting
Hohes Risiko Nebenwirkungen
Erhöht Niveau des Cholesterins, Verlangsamt den Blutfluss im Herzen, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)
Konvulsionen, Durchfall, Unregelmäßiger Herzschlag