Avantages physiques
Bénéfique pour les reins, les poumons et le cœur
La maladie d'Alzheimer
Avantages pour la santé mentale
stimule l'énergie, Améliorer la mémoire, combats la dépression
stimule la mémoire, Améliore les performances de la santé mentale, Augmente la vigilance
La prévention des maladies
Utile pour le diabète de type 2
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Avantages globaux de la santé
Fonctionne comme un antioxydant, Utile pour le contrôle du poids
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Effets secondaires à faible risque
Acidité, Les troubles du sommeil
Confusion, Mal de tête, Irritabilité, Nervosité, problèmes de sommeil, Vomissement
Effets secondaires à risque élevé
Augmente le niveau du cholestérol, Ralentit le flux sanguin dans le coeur, amincissement des os (ostéoporose)
convulsions, La diarrhée, Rythme cardiaque irrégulier