Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
Senkt das Risiko von Herz-Kreislauf-Krankheit, Schützt Knochen, Stärkt Knochen
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Psychische Gesundheit Vorteile
Gibt beruhigende Wirkung, verhindert Schwindel, erfrischt Geist, Entlastet Spannung, Schärfen Denkfähigkeiten
Erhöht Wachsamkeit, Stärkt Stimmung
Krankheitsprävention
Gut für Patienten mit Ulcus, Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Verhindert, dass Herzkrankheit
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Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Funktionen als Antioxidans, Schützt die Zähne, Reduziert Fettleibigkeit, Nützlich für die Gewichtskontrolle
Hilft Fett zu verbrennen, Nützlich für die Gewichtskontrolle
Haarpflege
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Hautpflege
Verbessert die Vitalität der Haut
Behandelt Akne und Pickel
Nebenwirkungen
Geringes Risiko Nebenwirkungen
Gefährlich für Stillen und den schwangeren Frauen
Schwindel, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Schlaflosigkeit
Hohes Risiko Nebenwirkungen
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Durchfall, Unregelmäßiger Herzschlag, Skelettfluorose