Körperliche Vorteile
Psychische Gesundheit Vorteile
Krankheitsprävention
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Haarpflege
Hautpflege
Geringes Risiko Nebenwirkungen
Hohes Risiko Nebenwirkungen
steigert Speicher, die Gedächtnisleistung steigern, Verbessert die psychische Gesundheit Leistung
Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen
Diabetes, Durchfall, Herzkrankheit, Herzprobleme, Erhöht Niveau des Cholesterins
Kopfschmerzen Heilung, verhindert Schwindel, Entlastet Spannung
Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften
Kämpfe schlechten Atem, Haben antibakterielle Eigenschaften, Verhindert, dass Karies, Nützlich für die Gewichtskontrolle
Verbessert die Vitalität der Haut, Verlangsamt den Alterungsprozess
Übelkeit, Hautreaktionen, Vomiting
Konjunktivitis, Atmungsprobleme