Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
Hilft Herzschutz
Senkt das Risiko von Herz-Kreislauf-Krankheit, Schützt Knochen, Stärkt Knochen
Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Speicher, die Gedächtnisleistung steigern, Verbessert die psychische Gesundheit Leistung
Gibt beruhigende Wirkung, verhindert Schwindel, erfrischt Geist, Entlastet Spannung, Schärfen Denkfähigkeiten
Krankheitsprävention
Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen
Gut für Patienten mit Ulcus, Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Verhindert, dass Herzkrankheit
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
-
Funktionen als Antioxidans, Schützt die Zähne, Reduziert Fettleibigkeit, Nützlich für die Gewichtskontrolle
Hautpflege
-
Verbessert die Vitalität der Haut
Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Schlaflosigkeit
Gefährlich für Stillen und den schwangeren Frauen
Hohes Risiko Nebenwirkungen
Diabetes, Durchfall, Herzkrankheit, Herzprobleme, Erhöht Niveau des Cholesterins
-