Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
Hilft Herzschutz
Hilft Herzschutz, Hält Blutdruck unter Kontrolle, Senkt Cholesterin
Psychische Gesundheit Vorteile
Erhöht Wachsamkeit, Erhöht Konzentration, Entspannung
erfrischt Geist
Krankheitsprävention
Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen
Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
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Funktionen als Antioxidans, Haben antibakterielle Eigenschaften, Erhöht den Stoffwechsel, Nützlich für die Gewichtskontrolle
Hautpflege
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Gut für die Haut
Geringes Risiko Nebenwirkungen
Schlaflosigkeit, Nervosität, Unruhe
Angst, Gefährlich für Stillen und den schwangeren Frauen, Reizbarkeit, Übelkeit, Unruhe
Hohes Risiko Nebenwirkungen
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Herzflattern